Retko da postoji osoba a da ne voli neku vrste kafe. Preporučuje se i svi tvrde da je ona bez šećera, i gorka najbolja za organizam.
Postoji mnogo istraživanja na temu da li mleko u kafi ima negativne ili pozitivne efekte po naše zdravlje.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Sama kafa utiče na poboljšanje memorije.

unsplash
Ipak, mleko dodaje masnoću u kafi. Stoga, ukoliko želite da izgubite višak kilograma izbegavajte da dodajete mleko u svoj omiljeni jutarnji napitak.
Šoljica crne kafe ima samo 4,7 kalorija, a s mlekom se taj broj povećava na 57, što je zaista velika razlika.
Kafa s mlekom utiče na smanjenje kiseline u želucu, pa se preporučuje osobama koje pate od refleksa kiseline ili gorušice.
S druge strane, istraživanja su pokazala da crna kafa povećava energiju i budi um, za razliku od one s mlekom. Ipak izbegavajte da pijete crnu kafu pred spavanje.
Ograničite unos na tri šoljice kafe dnevno.

OVO JE MESTO GDE SU SRPSKU DECU UBIJALI IZGLADNJIVANJEM: Sabranje u čast više od 500 postradalih novomučenika

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

Šokantni transfer legende CS-a: s1mple potpisao za BC.Game!

SEKSUALNO UZNEMIRAVAO MALOLETNICU! Muškarac (45) upćivao neprimerene poruke devojčici - POLICIJA ODMAH REAGOVALA!

Drama u Rusiji: Srušila se zgrada, ostale samo ruševine; Snimci su zastrašujući FOTO/VIDEO

Altmanova zloslutna izjava: "Plaši me GPT5"

POBEGNITE OD VRUĆINE U ČUDESAN PODZEMNI SVET Otkrijte pećine Srbije - savršen izlet za sve generacije!

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
SRBI IZ PAZARA STREPE OD PREDSTOJEĆE NOĆI: Obratili se predsedniku zbog antisrpskog divljanja koje sprovode blokaderi i N1

KROZ SRBIJU NA DVA TOČKA: Sedite na bicikl, i doživite nezaboravnu avanturu koja se pamti!
Bronzana medalja za Teodoru i Aleksu na EYOF-u

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

Ko ima najveće plate u Srbiji?
