Da li ste znali da recimo smokva spada u najzdravije namirnice, da štiti od stresa i snižava holesterol? Koje su koristi od smokve, kupine i borovnice za naš organzam otkrio je za TV Prva gastroenterolog dr Vojislav Perišić.
"U smokvama je mnogo kalijuma, kalijum stabilizuje sve membrane nervnih ćelija. Antikancerogeno dejstvo smokve je nešto u šta mnogi doktori veruju, čak leče pacijente sa smokvama i koštunjavim voće. Takođe i probava, probava funkcioniše savršeno ako pojedemo dve smokve dnevno. Ima mnogo vitamina C", rekao je doktor na početku razgovora.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Preporučio je i kupine zahvaljujući kojima ne moramo da konzumiramo južno voće jer imaju jednaku količinu vitamina C.
"Kupine su kapitalni izvor vitamina C, ne treba da jurimo južno voće, ima ga dosta u kupinama, a takođe su savršeni antioksidansi i imaju antikancerogeno dejstvo takođe", rekao je dr Vojislav Perišić.
Plod kupine efikasan je u sprečavanju karcinoma pluća, jednjaka i debelog creva.
Međutim, i borovnica nam je neophodna u ishrani.
"Borovnica je antioksidantna atomska bomba", rekao je doktor.
Ipak, posebno je istakao dinju kao plod koji je neverovatno koristan za čitav organizam.
"Svaka trudnica, ako pojede samo jednu polovinu kriške dinje, unosi dovoljno folata koji su prevencija defekta nervnog sistema fetusa. Dinja je korisnija od lubenice, jer diže kalijum i otklanja umor", zaključio je dr Vojislav Perišić.
NajŽena.rs je i na Viberu, pridružite se našoj zajednici, a sada možete da preuzmete i STIKERE!
BONUS VIDEO
Mi smo otvorili i zatvorili rijaliti: Karić i Gastoz sumirali utiske Elite 8! (VIDEO)

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

BRUKA I SRAMOTA! Banjaluka se crveni od stida
Samo oni će imati sreće narednih 6 godina! Novac i bogatstvo stižu im sa svih strana

Dogovoren prvi meč Serije A van Italije

Tramp aktivirao predsednička ovlašćenja – SAD šalju oružje Ukrajini "teško" 300 miliona dolara

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

GORI HARKOVSKA OBLAST! Rusi je tokom noći zasuli dronovima, ima i povređenih!
Spartak nadigrao Novi Pazar u pripremnom okršaju

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

Na današnji dan, 11. jul
