Da li ste znali da recimo smokva spada u najzdravije namirnice, da štiti od stresa i snižava holesterol? Koje su koristi od smokve, kupine i borovnice za naš organzam otkrio je za TV Prva gastroenterolog dr Vojislav Perišić.
"U smokvama je mnogo kalijuma, kalijum stabilizuje sve membrane nervnih ćelija. Antikancerogeno dejstvo smokve je nešto u šta mnogi doktori veruju, čak leče pacijente sa smokvama i koštunjavim voće. Takođe i probava, probava funkcioniše savršeno ako pojedemo dve smokve dnevno. Ima mnogo vitamina C", rekao je doktor na početku razgovora.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Preporučio je i kupine zahvaljujući kojima ne moramo da konzumiramo južno voće jer imaju jednaku količinu vitamina C.
"Kupine su kapitalni izvor vitamina C, ne treba da jurimo južno voće, ima ga dosta u kupinama, a takođe su savršeni antioksidansi i imaju antikancerogeno dejstvo takođe", rekao je dr Vojislav Perišić.
Plod kupine efikasan je u sprečavanju karcinoma pluća, jednjaka i debelog creva.
Međutim, i borovnica nam je neophodna u ishrani.
"Borovnica je antioksidantna atomska bomba", rekao je doktor.
Ipak, posebno je istakao dinju kao plod koji je neverovatno koristan za čitav organizam.
"Svaka trudnica, ako pojede samo jednu polovinu kriške dinje, unosi dovoljno folata koji su prevencija defekta nervnog sistema fetusa. Dinja je korisnija od lubenice, jer diže kalijum i otklanja umor", zaključio je dr Vojislav Perišić.
NajŽena.rs je i na Viberu, pridružite se našoj zajednici, a sada možete da preuzmete i STIKERE!
BONUS VIDEO
Pljušte provokacije! Stefani otkrila šta joj je sledeća tetovaža, Đedović umešan i u to, Matoroj će se slošiti(VIDEO)
Na današnji dan, 2. april
KRČKA SE HAOS! Dača i Jelena osmislili PAKLENI zadatak, spremni da ukućanima ZAGORČAJU boravak u Eliti (VIDEO)
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
Nikad kraja poniženjima! Aneli juri Luku, moli ga da priča sa njom, povela i Terzu (VIDEO)
Palo pomirenje! Matora poklekla pred Draganom, zagrlila je, pa sve vreme ćaskale kao da se nisu posvađale (VIDEO)
Spektakl u Madridu – Real primio četiri, ali prošao u finale Kupa kralja!
ISPLIVALE SVE TAJNE: Terza prodao Munju, otkrio da se Dujković POLJUBIO sa Stefani ispod pokrivača, ovo je NACIJA ČEKALA (VIDEO)
Ja slušam tvoje reči, ne izmišljam: Dragana izljubomorisala Matoroj na Mateu, pa usledilo žestoko suočavanje: Ne mora ova da brine, SVIĐA MI SE NEKI LIK (VIDEO)
Više ne može da se folira! Luka priznao da voli Aneli, pa istakao da planira budućnost sa njom (VIDEO)
PUKOŠE KAO ZVEČKE! Matora oduvala Draganu, pa je podsetila na razgovore: Dogovorile smo se da ćemo napolju! (VIDEO)
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
OBNAVLJAJU SE STARE STRASTI?! Sevnule varnice između Ene i Matore, Tomićeva je odmerila od glave do pete dok je plesala (VIDEO)
(MAPA) RASTE NAPETOST IZMEĐU VAŠINGTONA I TEHERANA Bliski istok spreman da detonira: Da li nas očekuje novi rat, isplivali opasni planovi
