Da li ste znali da recimo smokva spada u najzdravije namirnice, da štiti od stresa i snižava holesterol? Koje su koristi od smokve, kupine i borovnice za naš organzam otkrio je za TV Prva gastroenterolog dr Vojislav Perišić.
"U smokvama je mnogo kalijuma, kalijum stabilizuje sve membrane nervnih ćelija. Antikancerogeno dejstvo smokve je nešto u šta mnogi doktori veruju, čak leče pacijente sa smokvama i koštunjavim voće. Takođe i probava, probava funkcioniše savršeno ako pojedemo dve smokve dnevno. Ima mnogo vitamina C", rekao je doktor na početku razgovora.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Preporučio je i kupine zahvaljujući kojima ne moramo da konzumiramo južno voće jer imaju jednaku količinu vitamina C.
"Kupine su kapitalni izvor vitamina C, ne treba da jurimo južno voće, ima ga dosta u kupinama, a takođe su savršeni antioksidansi i imaju antikancerogeno dejstvo takođe", rekao je dr Vojislav Perišić.
Plod kupine efikasan je u sprečavanju karcinoma pluća, jednjaka i debelog creva.
Međutim, i borovnica nam je neophodna u ishrani.
"Borovnica je antioksidantna atomska bomba", rekao je doktor.
Ipak, posebno je istakao dinju kao plod koji je neverovatno koristan za čitav organizam.
"Svaka trudnica, ako pojede samo jednu polovinu kriške dinje, unosi dovoljno folata koji su prevencija defekta nervnog sistema fetusa. Dinja je korisnija od lubenice, jer diže kalijum i otklanja umor", zaključio je dr Vojislav Perišić.
NajŽena.rs je i na Viberu, pridružite se našoj zajednici, a sada možete da preuzmete i STIKERE!
BONUS VIDEO
Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!
Kakva majka, takva ćerka: Ni njoj nije problem da pokaže grudi FOTO
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU 25. JUN: Rak započinje porodični biznis, Jarac ulazi u vezu, Ribe očekuju prinovu
Sezona 2025/2026 - uvek na tribinama, uvek zajedno
GLAZER NAPUSTIO IZRAEL Supruga Zvezdinog golmana objavila slike sa aerodroma
BORBA ZA NAKLONOST AMERIČKOG LIDERA: Evropa pokušava da ubedi Trampa da proda oružje Kijevu
OMRI GLAZER NAPUSTIO IZRAEL! Golman Zvezde zajedno sa suprugom i detetom utekao iz ratnog vihora - SABLASNE FOTOGRAFIJE sa aerodroma! (FOTO)
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Evropski derbi u Šarlotu – mogu li "orlovi" do prvog mesta?
SAVRŠEN BEG OD VRUĆINE: Akva parkovi širom Srbije nude osveženje koje se pamti – tobogani, bazeni i lud provod bez kraja!
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
IMA REŠENJA ZA STARAČKI MIRIS Namirnica od 180 dinara će vam pomoći da ga izbegnete kada vas godine stignu
LjUDI NE VERUJU: Pevačica napokon pokazala da li se operisala
