Svi jedva čekamo leto, ne zbog prevelikih vrućina, već zbog odlaska na more. Instiktivno osećamo da je ono dobro za naš um i naše telo, zato i toliko težimo za njih.
Vazduh i miris mora oslobađaju dimetil-sulfid koji direktno deluje pozitivno na disajne puteve. Bolje ćete spavati, jer se zbog obilja negativnih jona lakše apsorbuje kiseonik.
Negativni joni se bore i protiv slobodnih radikala, uspostavljajući ravnotežu hormona sreće i zadovoljstva.
![Da li znate šta sve MORE LEČI? Na naše ZDRAVLJE povoljno deluju talasi, plivanje, ali i OVE stvari](/data/images/2022-05-04/27001_beach-ga34ff635e-1280_f.jpg?t=1658308984)
pixabay
Sedenje na obali uz posmatranje talasa, takođe je delotvorno ističu stručnjaci iz Britanskog udruženja dermatologa.
Boravak na moru ublažava dermatitis, odnosno morska so i kalijum hlorid pospešuju zarastanje kože, povlačenje ekcema, a preporučuje se i kao lek za sinuse, alergije i prehlade.
Zahvaljujući suncu organizam dobija neophodne količine vitamina D koji deluje na kosti, mišiće, imunitet...
Upijanje sunčevih zraka je najbolji način za prevenciju nastanka osteoporoze i smanjenja nivoa šećera u krvi. Što je veći procenat vitamina D, to je niži nivo glukoze.
BONUS VIDEO
![Loading](https://najzena.alo.rs/files/img/loader.gif)