Akupresura će pomoći kod glavobolje
Nije tajna da pravilna masaža opušta napete mišiće i smiruje bol. Međutim, uglavnom ga povezujemo sa kičmom. Isto se odnosi i na bol u drugim delovima tela, uključujući i glavu. Akupresura, metoda pritiskanja tela na određenim mestima, iz tradicionalne kineske medicine, a danas je poznata u celom svetu.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
U slučaju dugotrajnih bolova i uznemirujućih simptoma, preporučujemo da posetite lekara koji će ukazati na uzroke i moguće mogućnosti lečenja. Masaža neće naštetiti, a nekima slučajevima može biti i alternativa lekovima protiv bolova. Posebno kada je u pitanju glavobolja.
Pogledajte gde treba da stisnete glavu, vrat i lice da biste se rešili bolova u određenim područjima.
Bol u prednjem delu
Shutterstock
Kažiprstom i srednjim prstima obe ruke kružnim pokretima masirajte tačku iznad obrva. Ne pomerajte se, samo pritisnite i masirajte spolja ka unutra 5 minuta.
Sinusni bol
Shutterstock
Bol u slepoočnicama
Shutterstock
Ovo je najintuitivnija masaža. Boli vas kod slepoočnica? Lagano ih masirajte ili umesto masiranja, pokušajte da pritisnete ove tačke sa obe strane jednakom snagom nekoliko sekundi. Ponovite ovaj pokret 10 minuta.
Bol u celoj glavi
Shutterstock
Kada osetite da vas boli sve što je vezano za glavu - slepoočnice, potiljak i prednji deo glave, trebalo bi da masirate područje iznad vrata. Ispod linije kose duž kičme i masirajte kružnim pokretima 10 minuta.
BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
Anđela bljuje vatru na Karića: Doživela pomračenje jer Gastoza svi vole nakon raskida, pa ga urnisala kao nikad do sad! (VIDEO)
Svakog leta izgorite na suncu i odmor vam presedne? Pronašli smo 3 proizvoda koja štite, garantuju bronzani ten i na popustu su!
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
Udruženje Marinkovića pravi haos: Gastoz i Ivan se ujedinili protiv Bebice, Anđela menja boje zbog njihovog performansa! (VIDEO)
Komšije sustižu Srbiju – Mađarska završava svoje obaveze oko gasovoda
Gastoz pred nervnim slomom: Brutalnim činjenicama uništio Anđelu Đuričić za sva vremena, urlicima trese zidove Bele kuće! (VIDEO)
Tužne vesti... Preminula Zvezdina legenda
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Hladan tuš pred sam kraj: Luka srušio Aneli snove očas posla, ona priznala da li bi se pomirila s Asminom! (VIDEO)
PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan
Iran očitao lekciju Rusiji! Narod besan na Putina: Ovako se vrši operacija, zvaničnici ne smeju da zanemare...
