Menstruacija je dobra stvar: Naučnici objasnili zašto su žene u prednosti tokom ciklusa, jedna faza je najvažnija

Žene se često osećaju loše tokom menstruacije, ali su njihovi umovi oštriji i imaju bolju mentalnu agilnost kada imaju menstruaciju nego u bilo koje drugo vreme tokom ciklusa. Istraživači iz Londona su otkrili da su žene sa menstruacijom reagovale 12 odsto brže i napravile 25 odsto manje grešaka na psihološkim testovima, iako su mislile da će njihov učinak biti mnogo gori.

Studija objavljena u časopisu Neuropsychologia otkrila je da žene pokazuju ,,bolje ukupne kognitivne performanse tokom menstruacije", piše

.

Naučnici kažu da nalazi mogu pružiti objašnjenje za prethodna istraživanja koja pokazuju da je manja verovatnoća da će sportistkinje biti povređene tokom menstruacije. Kažu da estrogen - hormon koji se povećava tokom menstruacije kod žena - može stimulisati

, dok ga progesteron, hormon koji se aktivira pre menstruacije, inhibira.

Studija je obuhvatila 248 učesnika u ranim 30-im i srednjim 20-im, uključujući 105 žena, (od kojih je 47 koristilo kontracepciju) i 96 muškaraca. Testovi su pokrivali vreme reagovanja, pažnju, sposobnost povezivanja sa vizuelnim informacijama i predviđanje kada bi se nešto moglo dogoditi, a dizajnirani su da oponašaju mentalne procese tokom sporta. 

Brže rekacije

Nije bilo grupne razlike u vremenu reagovanja i tačnosti između muških i ženskih učesnika, ali je utvrđeno da

 koje su imale redovne menstruacije imale bolje rezultate tokom menstruacije u poređenju sa bilo kojom drugom fazom svog menstrualnog ciklusa, pokazujući brže vreme reagovanja i manje grešaka. Uprkos činjenici da su učesnici prijavili da se osećaju gore tokom menstruacije i verovali da to negativno utiče na njihov učinak, rezultati su bili bolji.

Istraživači su otkrili da žene koje imaju menstruaciju imaju sporije vreme reagovanja od oko 10-20 milisekundi tokom lutealne faze, koja počinje nakon ovulacije i traje između 12-14 dana do početka menstruacije. U ovoj fazi više nisu pravile greške. 

Dr. Flaminia Ronka, vodeća autorka studije sa UCL-ovog Odeljenja za hirurgiju i interventnu nauku i ISEH, rekla je da je otkriće da su žene imale bolje rezultate tokom menstruacije „iznenađujuće“ i da bi moglo da promeni način na koji se posmatraju  performansi sportistkinja u odnosu na njihov menstrualni ciklus. .

„Ono što je iznenađujuće je da je učinak učesnica bio bolji kada su imale menstruaciju, što dovodi u pitanje šta žene, a možda i društvo uopšte, pretpostavljaja o njihovim sposobnostima u ovo doba meseca“, dodala je Ronka. 

Dr. Megan Lauri, jedna od autorki studije sa UCL, objasnila je da je potrebno mnogo više istraživanja u ovoj oblasti, ali da su ovi nalazi važan prvi korak ka razumevanju kako kognitivni sistemi žena takođe utiču na njihove sportske performanse u različitim periodima tokom ciklusa.

 

Bonus video: