Dr Višeslav Hadži Tanović savetuje sledeće:
- Svakog jutra odvojite 10-15 minuta da vežbate pred otvorenim prozorom - naglasio je u Jutarnjem programu TV Prva i za zdravo srce savetuje vežbe istezanja ili šetnju.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
- Tako se stavlja kardiovaskularni sistem u funkciju - kaže doktor i navodi da je veliki problem u Srbiji što čitave porodice, čak i kada odu na izlet, negde u prirodu, umesto da šetaju i kreću se, oni se okupljaju oko stola kako bi jeli napolju, "na svežem vazduhu".
- Kada se najedeš, ti si preopteretio kardiovaskularni sistem. Zato, krećite se. Uživajte u prirodi, ona je najbolja preventiva i lek za sve bolesti - rekao je doktor i apeluje na ljude da se više kreću kako bi sačuvali zdravlje srca.
A da li srce boli? Često nam se dešava da nas nešto zaboli u predelu grudi sa leve strane, pa kažemo da nas "boli srce", iako od davnina slušamo da ova mišić ne može da boli.
- U grudnom košu imate i pluća, imate čitav niz drugih organa koji mogu da zabole. Može biti upala mišića, može biri problem sa kičmom... Kako neko može da zna da ima problem sa srcem: to je bol u predelu grudne kosti u vidu stezanja, kada čovek ponekad i pobledi i ako bol traje duže od pet minuta, to najverovatnije znači da osoba ima anginu pektoris. Angina pektoris je suženje krvnih sudova srca koji smanjuju kapacitet protoka kiseonika, srčani mišić reaguje bolom i upozorava - uradite nešto, idite kod kardiologa. Dalje mi kardiolozi možemo da konstatujemo da li je neko srčani bolesnik ili ne, da li je taj bol problem mišića ili nečeg drugog ili je u pitanju srce - rekao je doktor, a prenosi mondo.rs .
Zašto se dešava da nas boli u grudima kada je hladno i da li je ovo stanje opasno, dr Višeslav kaže ova senzacija jeste povezana sa srčanim problemima.
- Sediš u sobi, na 25 stepeni. Izađeš na hladnoću na nula stepeni, onaj koji ima srčane probleme oseća bol u predelu grudi, on mora da stane, ne može dalje da ide. Isto je i za napor. Ideš uzbrdo, stegne te u grudima, ne možeš dalje da ideš... Obavezno je ići kod kardiologa da se vidi da li je angina pektoris i da li je pacijent kandidat za ugradnju stenta ili bajpasa - ističe dr Hadži Tanović
U ODLIČNOJ FORMI: Zverev pobedom obeležio povratak kući
SKANDAL U UKRAJINI Komandant bataljona elitne brigade Magura poručio generalima - "Nadam se da će vaša deca biti u pešadiji"
Italijanska kompanija „Valli Zabban SpA“ iskustva sa aerodromskih pisti i Formule 1 primjenjuju u Srbiji
VUČEVIĆ ODGOVORIO NA NASILJE BLOKADERA U NOVOM SADU: Mi ćemo na miran način čuvati naše stranačke prostorije i naše kolege
NAPETO U KIJEVU: Glavni preduslov za kretanje ka miru je oslobođenje Ukrajine od Zelenskog
Đurđev: Marko Đurić dosledan i dostojan u odbrani srpskih nacionalnih interesa u međunarodnoj areni!
ADMIRALBET VAM POKLANJA 50% BONUSA SVAKOG DANA
IZBIO POŽAR U STANU NA ČUKARICI: U objektu bile dve starije osobe
NOVA VELIKA AKCIJA MUP-A: Uhapšeno još osam ljudi zbog korupcije, evo za šta se terete
Najtraženije ostrvo na afričkom Mediteranu! 9 ili 10 noćenja po ceni 6 ili 7 noćenja!
RAT U UKRAJINI: Ruska vojska napreduje u DNR; Uništena grupa plaćenika kompanije Mocart; VSU izgubio više od 1200 vojnika (MAPA/VIDEO)
Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 303€ – na samo dva sata leta od Vas!
Nemojte reći da je niste očekivali!
Restoran sa najlepšom baštom u Beogradu
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
