Zadržavanje vode u organizmu može da se dogodi zbog raznih stvari. Od načina života, ishrane, hormona, cigareta, i još mnogo toga. Takođe, Preterani unos soli, šećera i masti mogu da utiču na zadržavanje vode u organizmu, čemu dodatno pogoduje nedovoljni unos vitamina B kompleksa i proteina.
Osobe koje imaju višak vode mogu da to osete na sledeće načine:
Višak kilograma,
bodbradak,
natečeni listovi,
sjajna i blistava koža.
Shutterstock
Međutim, za sve postoji rešenje prirodnim putem, pa tako i za ovaj problem. U pitanju je začin koji će vam pomoći da se rešite vode, ali morate znati da ne smete da preterate sa unosom.
Peršun kao začin u jelima neće biti dovoljan, zato je potrebno da napravite čaj koji možete koristiti i u letnjim danima kao hladan napitak.
Priprema čaja:
U litar ključale vode dodajte pet kašika seckanog peršuna.
Tečnost ostavite da odstoji pola sata a nakon toga ga procedite.
Možete ga piti u bilo koje doba dana osim kasno uveče jer izaziva često mokrenje. Kako ne biste remetili svoj san, ne preporučuje se uveče.
Sa urinom izbacujemo sve otrove i bakterije i duge štetne materije a peršun je naučno dokazan da je odličan diuretik i jak antioksidans.
Preporučuje se da se konzumira samo jedna litra u toku dana.
