Imunolog profesor doktor Borislav Kamenov na Pinku je pričao o ishrani koja razara imunitet, najvažnijem suplementu i opasnim greškama kada su u pitanju antitela u organizmu.
Ljudi ne shvataju da se prva bitka protiv virusa bije na nivou nespecifičnog imuniteta, kada telo eliminiše patogene i toksine iz organizma. Mi mnogo toga možemo da uradimo unapred, da bismo sprečili nastanak bolesti, hroničnih i autoimunih, čak i malignih i alergija. Mi moramo da popravimo stanje celog imuniteta, kako bi telo moglo da odgovori na napad - rekao je on.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Mnogi prećute lekarima da se osećaju loše, umorno, da imaju druge tegobe, zbog čega ne shvate na vreme da im organizam nije u stanju da se izbori sa napadom jer je imunitet oslabljen.
Naš imunitet odlučuje u eliminaciji virusa i sprečavanju njegovog širenja u organizmu. Antitela su važna i dobrodošla, ali imunitet je mnogo šira priča od njih. Ako je naš sistem loš, on neće moći da reši problem. Imunitet nas štiti dok nas štiti, a na kraju može da nas ubije, to je citokinska oluja o kojoj se priča - ćelijski imunitet se preterano aktivira. Moramo imunitetu da damo centralno mesto u ovoj priči - rekao je on.
Vitamin D je najvažniji i bez njega nam ne vrede drugi suplementi ili prirodna sredstva.
- U ovim situacijama su najvažniji vitamin D i C, ali prevashodno D, ako njega nema, nećete imati vajde ni od čega drugog. Ovo je problem u svim mesecima koji u nazivu imaju slovo 'R', i uvek nastupi kada je zima- rekao je on.
BONUS VIDEO
