Rezultat izlaganja može predstavljati postepeno akumuliranje toksina u vašem telu, što kod vas zauzvrat može veoma opteretiti organe za eliminisanje otpada i toksina.
Jetra, bubrezi, koža i creva, koji inače filtriraju otpad i toksine, mogu se preopteretiti i imati poteškoća u obavljanju posla.
Kada se to dogodi, vaša probava, cirkulacija i metabolizam mogu biti izbačeni iz koloseka. Možete da iskusite simptome kao što su zatvor, nadimanje, gojenje, loš tonus kože i umor - i podložnost hroničnim zdravstvenim problemima, ukoliko izlaganje toksičnim sredstvima nije kontrolisano.
Pored toga što vam pomažu da izbegnete štetne posledice po zdravlje i poboljšate stanje svog organizma, određene namirnice pomažu vašem telu da se detoksikuje od posledica štetnih po zdravlje pojačavanjem delovanja enzima za detoksikaciju, koji pomažu u filtriranju krvi i uklanjanju toksina.
Nauka nam već kaže, na primer, da ljudi koji jedu puno povrća iz roda brassica, kao što su brokoli, kupus i karfiol, imaju niži rizik tokom života od obolevanja od karcinoma. Jedan od razloga je i taj što ovo povrće sadrži antikarcinomsku hemikaliju nazvanu indol-3-karbinol.
unsplash.com
Ovo jedinjenje maksimizuje rad enzima za detoksikaciju u jetri, što zauzvrat pomaže u sprečavanju nakupljanja karcinogena u telu.
Prirodno proizvedeni u telu, enzimi za detoksikaciju nalaze se u svim organskim sistemima, uključujući dojke, pluća, stomak i jetru. Ovi enzimi predstavljaju vašu prvu liniju odbrane od svih toksina koji ulaze u vaše telo. Zbog toga je hrana koju jedete toliko važna: pojačava njihovu snagu.
Resetovanje sistema
Uklanjanja toksina za 48 sati predstavlja dvodnevni plan tokom kojeg ćete svom telu uliti visoku koncentraciju hrane koja pojačava dejstvo ovih enzima i pomaže vašem telu da maksimizuje sposobnost čišćenja od toksina iz vaše okoline.
Kasnije, a nadamo se i za ceo život, uvrstićete ove namirnice i hranljive sastojke u svoju ishranu, tako da vaši enzimi za detoksikaciju mogu da obavljaju svoj posao iz dana u dan i da oslobode vaš sistem od neželjenih toksina.
Istraživanje to potkrepljuje. Odličan primer ima veze sa bisfenolom A (BPA), toksičnom hemikalijom koja se nalazi u materijalu kojim se oblažu limenke koje se koriste za hranu i bezalkoholna pića. On remeti vaš endokrini sistem tako što se petlja sa vašim hormonima, što može dovesti do karcinoma, gojaznosti i reproduktivnih problema.
Studija iz 2012. godine koju su sproveli istraživači američke Agencije za Zaštitu Životne Sredine otkrila je da je 48-časovni post na vodi eliminisao značajne količine BPA kod ljudi koji su imali ovu hemikaliju u svojim sistemima. Definitivno ne zagovaramo dvodnevni post na vodi, ali ova studija pokazuje da gadan toksin poput BPA može prilično brzo da napusti telo, ako koristite prave resurse.
Dajući telu određene namirnice i hranljive materije tokom 48 sati, jačate svoj sistem za detoksikaciju i omogućavate telu da se samo detoksikuje. Možete ga isprobati 48 sati da biste videli kako se osećate i da nastavite dalje, prateći dosledno zdravu, organsku ishranu sa namirnicama koje podržavaju detoksikaciju.
Takođe, Uklanjanje toksina možete da koristite kao oblik „isprekidanog posta“ tako što ćete ga koristiti jednom nedeljno. Istraživanja pokazuju da isprekidan post predstavlja jednu od najefikasnijih intervencija za normalizaciju telesne težine, aktiviranje načina sagorevanja masti u telu, regulaciju šećera u krvi, smanjenje rizika od hroničnih bolesti i sprečavanje nastanka demencije.
Drugi slučaj kada se može primeniti Uklanjanje toksina je - za „kontrolu štete“, na primer nakon vikenda kada ste preterali sa alkoholom, slatkišima, količinom natrijuma, prerađenom hranom i tako dalje. Uklanjanje toksina možete čak i da produžite na pet ili sedam dana, ako ste hrabri i ako vam se sviđaju vaši rezultati.
Studija iz 2000. godine objavljena u Alternative Therapies in Health and Medicine je istraživala da li je sedmodnevna detoksikacija bila korisna. Ishrana je obuhvatala voće, povrće, orašaste plodove i semenje, pirinač, mahunarke i neobavezujuću hranu poput ćuretine, ribe i raznih žitarica (heljda, proso, amarant, kinoa i smeđi pirinač). Nisu bili dozvoljeni slatkiši, proizvodi od kofeina, alkohol, jaja ili hrana koja sadrži gluten.
Uklanjanju Toksina za 48 Sati.
Nakon završetka ovog eksperimentalnog perioda, laboratorijske mere pokazale su poboljšanu sposobnost detoksikacije, a učesnici su izvestili da se osećaju bolje.
