Hajde da budemo iskreni, niko baš ne uživa u razgovoru o tome šta zatekne u WC šolji nakon obavljanja nužde, ali povremena „provera stanja“ može biti veoma važna kako biste bili sigurni da ste zdravi.

Urin svakako nema prijatan miris, čak ni kod najhidriranijih osoba, ali postoje određeni mirisi mokraće na koje bi trebalo obratiti pažnju ako su neuobičajeni za vas. Isto važi i za boju.

NHS objašnjava da je mokraća obično bistra ili bledožuta i blagog mirisa. Stvari koje često mogu učiniti da mokraća ima jači miris uključuju: određene vrste hrane i pića, poput špargle ili kafe, nedovoljan unos tečnosti (dehidrataciju), kao i neke lekove i suplemente vitamina B6.

Mnogima od nas je već poznat miris takozvanog „špargla urina“, koji se javlja kada pojedete mnogo špargle.

Međutim, nije u pitanju samo ovo popularno povrće, jer su medicinska istraživanja pokazala da određene namirnice mogu promeniti miris mokraće tokom procesa metabolizma — špargla je samo jedan od primera.

Jači miris nalik amonijaku, s druge strane, može biti način na koji vam telo poručuje da ste dehidrirani. Ako se takav miris zadrži ili vam deluje neuobičajeno, zdravstveni stručnjaci savetuju da se obratite svom izabranom lekaru, jer uzrok može biti infekcija ili problem sa bubrezima.

Treće, sladak ili „voćni“ miris može ukazivati na povišen nivo šećera u krvi, što stručnjaci povezuju sa nekontrolisanim dijabetesom i retkim metaboličkim poremećajima.

Zbog svega toga je najbolje da ove simptome proverite što pre, kako biste otkrili njihov pravi uzrok.

Medical News Today objašnjava da dijabetička ketoacidoza može dovesti do toga da mokraća ima sladak ili voćni miris, uz objašnjenje: „Osoba sa nekontrolisanim dijabetesom može imati visok nivo glukoze u krvi. Telo pokušava da se oslobodi viška glukoze putem mokraće, što može uzrokovati sladak miris, sličan medu.“

Osobe kod kojih je sladak miris mokraće posledica dijabetesa mogu primetiti i druge simptome, uključujući:

  • izražen umor

  • osećaj jake žeđi

  • promene u apetitu

  • neobjašnjiv gubitak telesne težine

Pored slatkog mirisa mokraće, mogu se javiti i sledeći simptomi:

  • sladak miris daha

  • osećaj iscrpljenosti

  • konfuzija

  • napadi 

„Dijabetička ketoacidoza je hitno medicinsko stanje jer može biti životno ugrožavajuća bez odgovarajućeg lečenja,“ upozoravaju stručnjaci.

Postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste pomogli da vaša mokraća ostane bistra i blagog mirisa.

,,NHS" savetuje da „pijete dosta tečnosti, naročito vode, kako biste redovno mokrili tokom dana i ne osećali žeđ“, kao i da unosite „više tečnosti tokom toplog vremena i kada vežbate“.

Takođe se upozorava da treba izbegavati preterano konzumiranje zaslađenih gaziranih pića, kafe ili alkohola, kao i unošenje većih količina belog luka ili špargle, jer sadrže hemikalije jakog mirisa koje mogu preći u mokraću, kao i uzimanje više od 10 mg vitamina B6 dnevno.

Ako imate i druge simptome, poput bola prilikom mokrenja, češćeg mokrenja nego inače ili zamućene mokraće, moguće je da imate infekciju urinarnog trakta (UTI).

Ređe, neprijatan miris mokraće može biti uzrokovan i drugim stanjima, poput dijabetesa tipa 2 ili kamena u bubregu.

 

Bonus video: