Sezona gripa je "na vrhuncu", a šta sve može da nam pomogne u ozdravljenju objašnjava dr Borislav Kamenov, imunolog i pedijatar. „Najvažnija zaštita od gripa i drugih virusa jeste vakcinacija, koja je i dalje najefikasnija preventivna mjera. Takođe, potrebno je pridržavati se osnovnih higijenskih navika poput čestog pranja ruku, nošenja maske u zatvorenim prostorima i izbegavanja gužvi“, naglašava dr Kamenov.
„Kada se zarazimo, važno je da odmorimo organizam, pijemo dovoljno tečnosti i unosimo vitamine, naročito vitamin C i D, koji podržavaju imunološki sistem. Takođe, ako simptomi potraju ili se pogoršaju, važno je da se obratimo lekaru kako bismo dobili adekvatnu terapiju“, savetuje doktor.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Za lečenje simptoma, dr Kamenov ističe da je najbolje koristiti lekove koji pomažu u ublažavanju bola i temperature, kao što su paracetamol i ibuprofen, a antivirusni lekovi mogu biti od pomoći ako se koriste u ranim fazama infekcije.
„Važno je ne upotrebljavati antibiotike bez saveta lekara, jer oni nisu efikasni protiv virusa, ali mogu izazvati nuspojave i otpornost na bakterije. Antibiotici se primenjuju samo kada dođe do bakterijske superinfekcije“, objašnjava dr Kamenov.
Na kraju, dr Kamenov preporučuje zdrav način života, uključujući pravilnu ishranu, fizičku aktivnost i dovoljno sna, kao ključne faktore za jačanje imunološkog sistema i smanjenje rizika od infekcija.
SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Ručak od 200 dinara za celu porodicu: Zapečeni krompir u kombinaciji sa jogurtom osvaja ukusom
Kolumna Dragutina Matanovića: Da ne zaboravimo zločine počinjene u Kravici i Bratuncu
URADIĆEMO ISTE TETOVAŽE: Gastoz progovorio o vezi sa Anđelom, otkrio sve o čuvenoj žurki, a evo kako je reagovao kada je sreo Sofi (VIDEO)
TRKA SE NASTAVLJA! Završen drugi krug glasanja za imena maskota EXPO 2027 – evo ko su favoriti
Kako je Svetska izložba u Parizu 1900. promenila svet
KROZ SRBIJU NA DVA TOČKA: Sedite na bicikl, i doživite nezaboravnu avanturu koja se pamti!
POBEGNITE OD VRUĆINE U ČUDESAN PODZEMNI SVET Otkrijte pećine Srbije - savršen izlet za sve generacije!
„EKSPO NIJE SAMO SVEČANOST“… Izložba je „motor“, znak da je Srbija okrenuta svetu
EXPO 2027 U BROJKAMA I ČINJENICAMA Najveći međunarodni događaj u istoriji Srbije
KAMEN KOJI JE ZAUSTAVIO VREME Šta je 14 miliona ljudi videlo na EXPO 1970?
UEFA ODREDILA Poznato ko sudi Partizanu protiv Hibernijana
(VIDEO) Bolesno! Blokaderi se sprdaju sa bolešću Gorana Vesića i žele mu smrt!
Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!
"NISAM IMALA SNAGE TO DA MU KAŽEM" Emotivne reči Arijane Mihajlović koje gađaju pravo u srce
