Naše bake od davnina prave razne mešavine od pristupačnih prirodnih sastojaka za jačanje imuniteta. I one zimi nikada nisu bile bolesne. Jedna od tih mešavina je i ova, za koju su vam potrebna samo dva sastojka – suve smokve i maslinovo ulje.
Napitak za jačanje imuniteta
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Napitak od smokava i maslinovog ulja je bogat antioksidantima, kalcijumom i kalijumom koji jačaju imunitet, ali i srce i krvne sudove, poboljšavaju varenje, ubrzavaju metabolizam. Stavite u teglu 20 suvih smokava koje ste presekli na pola, sipajte maslinovo ulje da prekrije smokve jedan centimetar. Poklopite i stavite da stoji u frižideru 40 dana.
Shutterstock
Kako se pije napitak?
Kada prođe 40 dana, svako jutro, 10 minuta pre doručka pojedite po jednu polovinu smokve i jednu kašiku ulja dok sve ne potrošite. Kada potrošite celu količinu, sledeću napravite tek kada prođe 4 meseca. Bake kažu da se ova mešavina pije najviše tri puta godišnje.
Video:
