Problem sa varenjem, nadutost stomaka i mučnina su česti u prazničnom periodu kada samo sedite i jedete masnu hranu i slatkiše. Srećom, postoje prirodni načini koji mogu ublažiti te neprijatnosti.
Napitak za bolje varenje od 3 sastojka
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Na Instagram profilu @healthy.organic.ways objavljen je recept za napitak od tri sastojka koji ublažava nadutost, poboljšava varenje i sprečava pojavu gasova. Sastojci su jednostavni: maslinovo ulje, sok od limuna i mlevena ljuta paprika.
Recept za napitak protiv nadutosti
- sok od 1 limuna
- 1 kašika maslinovog ulja
- ½ kašičice ljute mlevene paprike
Sve sastojke dobro pomešajte, a zatim popijte ujutro na prazan želudac. Preporučuje se konzumacija od ponedeljka do petka, s pauzom tokom vikenda. Ciklus možete ponavljati do četiri nedelje, ali mnogi ljudi već u prvoj nedelji konzumiranja napitka primete poboljšanje i ublažavanje tegoba.
Video:
