Američka pevačica Melisa Vivijen Džeferson (36), poznatija kao Lizo, podelila je na svom Instagram profilu kako više nije veganka te da je uvela životinjske proteine u svoju ishranu.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
- Neko mi je predložio da probam japansku ishranu jer je jedna od najzdravijih ishrana na svetu, a sadrži neka od mojih omiljenih jela - rekla je u početku videa poznata pevačica.
- Kada sam stigla u Japan, bila sam zadivljena koliko je njihova hrana čista i ukusna - dodala je.
Pevačica je tamo uživala u svežem sušiju i jajima, a bila je iznenađena kako se "osećala sutradan."
Lizo je odlučila da uvede vegansku ishranu 2020. godine, a sada je otkrila da su joj životinjski proteini pomogli da ima "više energije, smrša i pomogne joj s moždanom maglom."
Pevačica je otkrila kako jede žumanca, "Buffalo" piletinu omotanu zelenom salatom te grilovanu piletinu sa šparogama i šargrarepom te da pije vodu s bamijom i domaći čaj od breskve.
- Verujem da je veganska ishrana i dalje najzdravija opcija i nadam se da ću jednog dana postati prava alkalna veganka - dodala je u videu.
Alkalna ishrana uključuje namirnice poput cvekle, kelja i paprike, odnosno sveže voće, povrće, pečurke, gomolje, orašaste plodove i cele žitarice, a ishrana se fokusira na pH vrednost tela.
Bonus video: