Američka pevačica Melisa Vivijen Džeferson (36), poznatija kao Lizo, podelila je na svom Instagram profilu kako više nije veganka te da je uvela životinjske proteine u svoju ishranu.
- Neko mi je predložio da probam japansku ishranu jer je jedna od najzdravijih ishrana na svetu, a sadrži neka od mojih omiljenih jela - rekla je u početku videa poznata pevačica.
- Kada sam stigla u Japan, bila sam zadivljena koliko je njihova hrana čista i ukusna - dodala je.
Pevačica je tamo uživala u svežem sušiju i jajima, a bila je iznenađena kako se "osećala sutradan."
Lizo je odlučila da uvede vegansku ishranu 2020. godine, a sada je otkrila da su joj životinjski proteini pomogli da ima "više energije, smrša i pomogne joj s moždanom maglom."
Pevačica je otkrila kako jede žumanca, "Buffalo" piletinu omotanu zelenom salatom te grilovanu piletinu sa šparogama i šargrarepom te da pije vodu s bamijom i domaći čaj od breskve.
- Verujem da je veganska ishrana i dalje najzdravija opcija i nadam se da ću jednog dana postati prava alkalna veganka - dodala je u videu.
Alkalna ishrana uključuje namirnice poput cvekle, kelja i paprike, odnosno sveže voće, povrće, pečurke, gomolje, orašaste plodove i cele žitarice, a ishrana se fokusira na pH vrednost tela.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
