10:15 Zdravlje Uvrtanje u KOLENU pokreće mišiće i ZGLOBOVE: Instruktorka Mirjana Jemović pokazala VEŽBU koja vraća NERVNI sistem u RAVNOTEŽU
10:00 Lepota i Moda Savršena vežba za OPUŠTANJE: Fitnes instruktorka Mirjana pokazala je vežbu PROTIV UMORA, ali i ISTEZANJA donjeg dela LEĐA
10:15 Zdravlje Ispravlja KIFOZU i skoliozu: Instruktorka Mirjana Jemović pokazala VEŽBU za JAČANJE leđa i stomaka
10:15 Zdravlje Vežba koja olakšava HRONIČNI bol u leđima: Instruktorka Mirjana Jemović pokazala kako da SPREČITE urinarne bolesti
10:15 Zdravlje Vežba koja vas vraća u RAVNOTEŽU i BUDI celo telo: Instruktorka Mirjana Jemović ima REŠENJE ako vas bole leđa
11:10 Zdravlje Ojačajte TRUP, stomak i RUKE uz OVU vežbu: Instruktorka Mirjana Jemović pokazala kako da POVEĆATE izdržljivost
10:06 Lepota i Moda Skinite SALO sa stomaka i STABILIZUJTE zglobove: Instruktorka Mira Jemović pokazala VEŽBU za jačanje mišića TRUPA - i stomaka i leđa
10:10 Lepota i Moda Instruktorka Mira Jemović pokazala VEŽBU kojom OJAČAVATE mišiće: Redovnim treningom možete da zategnete NOGE, KARLICU i LEĐA
10:15 Zdravlje Instruktorka Mira Jemović preporučuje VEŽBU koja ISPRAVLJA leđa: Zateže se CEO gornji deo tela, ali i MASIRAJU unutrašnji organi
10:15 Zdravlje Instruktorka Mira Jemović preporučuje VEŽBU koja pomaže kod VARENJA: Dobra je i protiv ŠEĆERNE bolesti i napetosti u RAMENIMA
10:15 Zdravlje Instrutorka Mira Jemović pokazala vežbu koja POPRAVLJA raspoloženje: UKLANJA menstrualne bolove i blagotvorno deluje na rad SRCA
10:15 Zdravlje Vežba koja će povećati IZDRŽLJIVOST: Instruktorka Mirjana Jemović otkriva kako da OJAČATE kukove, butine i noge
22:00 Horoskop Prva polovina aprila donosi emotivna previranja, ali i šansu za sudbonosnisusret: Ljubavni horoskop do 15. aprila otkriva šta čeka svaki znak Zodijaka
21:27 Dom i saveti Svi misle da znaju kako se koristi čekić za meso, ali ustvari non-stop to rade pogrešno: Evo za šta su namenjene obe strane, nije ono šta ste mislili
20:27 Ispovesti Sopstvena porodica ili život sa majkom? Ne može da odluči na koju će stranu, živi u porodičnoj kući, evo zašto nema hrabrosti da je napusti
19:58 Lepota i Moda Bila je najpopularnija frizura 90ih, sada je nose i svetski poznate dame: Vraća se trend koji su Srpkinje prve nosile, obeležiće leto 2025. godine
19:27 Horoskop Dnevni horoskop za ponedeljak, 31. mart: Ništa više neće biti kao pre, jedan znak doživljava subonosni preokret
