Alo!

Tema: Mira Jemović

Najzena

Vežba koja sprečava osteoprpozu: Fiitnes instruktorka Mirjana Jemović pokazala vežbu za zdrave kosti

14.09.2023. 17:19 | 0
Najzena

Ova VEŽBA za par sekundi uklanja NAPETOST: Fitnes instruktorka Mira Jemović pokazala je VEŽBU koja momentalno umiruje NERVNI SISTEM

26.08.2022. 10:15 | 0
Najzena

Ova VEŽBA reguliše KRVNI PRITISAK: Instrukotrka fitnesa Mira Jemović pokazuje VEŽBU koja organizam vraća u prirodnu RAVNOTEŽU

24.08.2022. 10:20 | 0
Najzena

Vratite SVE pršljenove na MESTO: Instruktorka Mirjana Jemović pokažala VEŽBU kojom je OTKLANJAJU bolovi u kičmi

19.08.2022. 10:15 | 0
Najzena

Uvrtanje u KOLENU pokreće mišiće i ZGLOBOVE: Instruktorka Mirjana Jemović pokazala VEŽBU koja vraća NERVNI sistem u RAVNOTEŽU

18.08.2022. 10:15 | 1
Najzena

Savršena vežba za OPUŠTANJE: Fitnes instruktorka Mirjana pokazala je vežbu PROTIV UMORA, ali i ISTEZANJA donjeg dela LEĐA

17.08.2022. 10:00 | 0
Najzena

Ispravlja KIFOZU i skoliozu: Instruktorka Mirjana Jemović pokazala VEŽBU za JAČANJE leđa i stomaka

11.08.2022. 10:15 | 0
Najzena

Instruktorka Mirjana Jemović pokazala VEŽBU koja JAČA srce: Odlična je i ako želite da ZATEGNTE noge i leđa

10.08.2022. 10:15 | 0
Najzena

Vežba koja olakšava HRONIČNI bol u leđima: Instruktorka Mirjana Jemović pokazala kako da SPREČITE urinarne bolesti

09.08.2022. 10:15 | 0
Najzena

Ojačajte STOMAČNE MIŠIĆE i popavite svoju PROBAVU: Fitnes instruktorka Mirjana pokazala je SAVRŠENU vežbu za zategnut i čvrst stomak

08.08.2022. 10:10 | 0
Najzena

Vežba koja vas vraća u RAVNOTEŽU i BUDI celo telo: Instruktorka Mirjana Jemović ima REŠENJE ako vas bole leđa

05.08.2022. 10:15 | 0
Najzena

Ojačajte TRUP, stomak i RUKE uz OVU vežbu: Instruktorka Mirjana Jemović pokazala kako da POVEĆATE izdržljivost

03.08.2022. 11:10 | 0
Najzena

Skinite SALO sa stomaka i STABILIZUJTE zglobove: Instruktorka Mira Jemović pokazala VEŽBU za jačanje mišića TRUPA - i stomaka i leđa

25.07.2022. 10:06 | 0
Najzena

Zategnite stomak i SMANJITE struk: Instrutorka Mirjana Jemović pokazala VEŽBU koja JAČA kičmu i razmrdava kukove

22.07.2022. 10:15 | 0
Najzena

Instruktorka Mirjana Jemović pokazala VEŽBU koja ublažava UMOR: Reguliše simptome menopauze i SPREČAVA osteoporozu

21.07.2022. 10:15 | 0
Najzena

Instruktorka Mira Jemović pokazala VEŽBU kojom OJAČAVATE mišiće: Redovnim treningom možete da zategnete NOGE, KARLICU i LEĐA

20.07.2022. 10:10 | 0
Najzena

Instruktorka Mira Jemović pokazala vežbu koja OTKLANJA bolove u leđima: Ako redovno budete radili ispravićete GRBAVA leđa

19.07.2022. 10:06 | 1
Najzena

Instruktorka Mira Jemović preporučuje VEŽBU koja ojačava celo TELO: Dobra je i protiv NAPETOSTI, ali i za zatezanje

18.07.2022. 10:00 | 0
Najzena

Instruktorka Mira Jemović pokazuje VEŽBU za disajne puteve i REDUKCIJU stresa: Bolovi u LEĐIMA nestaju, a neophodno je da je redovno praktikujete

15.07.2022. 11:09 | 0
Najzena

Instruktorka Mira Jemović preporučuje VEŽBU koja ISPRAVLJA leđa: Zateže se CEO gornji deo tela, ali i MASIRAJU unutrašnji organi

14.07.2022. 10:15 | 0

Najnovije

Najčitanije

6H

Viralna frizura osvojila internet: Toliko je moćna, a pravi se za svega par minuta

7H

U kom položaju spavate? Jedan može ukazivati na zamaskiranu bolest

7H

Evo kako da vam gladiole dostignu i do 2 metra! Ceo komšiluk biće ljubomoran na vašu baštu

8H

Sidni Kraford ima 60 godina, a nijednu boru: Mlađe joj zavide, a zbog jedne rutine ima telo iz snova

8H

Dnevni horoskop za subotu, 21. februar: Vodolije su kreativne, Blizanci rešavaju probleme

1D

Kraj februara udara jako, 3 znaka su najviše pogođena: Pritisci, tenzije, potpuni haosi

1D

5 frizura koje brišu godine: Operete kosu, malo je razbarušite i izgledate šik kao sa naslovnice

1D

Turci samo ovako prave sutlijaš i nikako drugačije, zato je i najbolji: Gust, mekan, ukus pun, ma topi se u ustima

1D

SVE VIŠE LJUDI KORISTI OVAJ TRIK Evo zašto bi već danas trebalo da poprskate sirće ispod kreveta

1D

Stavite limun u zamrzivač: Odličan trik koji štedi vreme, a evo za šta sve može da se iskoristi

Vidi sve

DOM I SAVETI

Bolničarka 70 dana je jela samo sardine: Svi su mislili da je poludela, a onda se desilo OVO
Prinstcreen | Freepik
Šta joj bi da proba ovo?

Bolničarka 70 dana je jela samo sardine: Svi su mislili da je poludela, a onda se desilo OVO

09:53 | 1
Prozori vam „plaču“, a buđ vreba iza ćoška? Ovaj jeftin trik sa solju i lovorom može da zaustavi haos već večeras!
Foto: Shutterstock | Shutterstock
VLAGA U STANU PRAVI HAOS

Prozori vam „plaču“, a buđ vreba iza ćoška? Ovaj jeftin trik sa solju i lovorom može da zaustavi haos već večeras!

13:44 | 0
Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?
Foto: Shutterstock
NOSTALGIJA

Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?

14:28 | 0
Pojavio se uznemirujući izveštaj: Bežite od ovog povrća kao đavo od tamjana
Foto: JP gradske pijace
PAZITE ŠTA STAVLJATE U KORPU

Pojavio se uznemirujući izveštaj: Bežite od ovog povrća kao đavo od tamjana

15:30 | 0