Alo!

Tema: vežbe

Dokazano smanjuje rizik od smrti 32%! Evo koliko minuta vežbanja produžava život
Foto: Shutterstock
probajte

Dokazano smanjuje rizik od smrti 32%! Evo koliko minuta vežbanja produžava život

18.02.2026. 15:14 | 0
Bez tragova trudnoće: Lični trener Margo Robi otkriva trikove koje svaka mama treba da zna
Foto: Profimedia | Profimedia
Ne prati slepo pravila

Bez tragova trudnoće: Lični trener Margo Robi otkriva trikove koje svaka mama treba da zna

17.02.2026. 19:58 | 0
Ni veštačko koleno joj ne smeta! Pogledajte kako Opra Vinfri (72) kida u teretani!
Foto: Printscreen | Printskrin/Instagram
Ne predaje se!

Ni veštačko koleno joj ne smeta! Pogledajte kako Opra Vinfri (72) kida u teretani!

05.02.2026. 14:02 | 0
Bol u leđima nestaje: Navika od 2 minuta provereno rešava tegobe, možete da je primenite sedeći, ovo svi mogu

Bol u leđima nestaje: Navika od 2 minuta provereno rešava tegobe, možete da je primenite sedeći, ovo svi mogu

25.04.2025. 12:30 | 0
Možete li dohvatiti nožne prste? Ako ne, vaše telo vam šalje važnu poruku

Možete li dohvatiti nožne prste? Ako ne, vaše telo vam šalje važnu poruku

18.01.2025. 07:55 | 0
Osećam se 9 godina mlađe: Jednostavna navika vam može pomoći da održite vitalnost, a nije vezana za ishranu

Osećam se 9 godina mlađe: Jednostavna navika vam može pomoći da održite vitalnost, a nije vezana za ishranu

09.01.2025. 10:48 | 0
Najzena

Žene greše dok vežbaju: Zbog ovih stvari trening za ruke ne daje rezultate, oblikujte ih uz pomoć saveta fitnes instruktorke

24.08.2024. 20:58 | 0
Najzena

Manekenka do leta: Radite ,,L-sit" vežbu svakoga dana po 20 sekundi i uživajte u transformaciji vašeg tela

31.03.2024. 09:30 | 0
Najzena

Oblikuju figuru i skidaju kilograme: Uz ove četiri vežbe bićete fit i zategnuti do leta

23.03.2024. 21:58 | 0
Najzena

Ova vežba je zaludela ceo svet: Radi se ležeći, a poboljšava cirkulaciju, varenje i ublažava grčeve mišića

19.02.2024. 15:29 | 0
Najzena

Zategnuto telo nema cenu: U ovaj TikTok trend za vežbanje se kunu žene širom sveta, obožavaće ga i Srpkinje!

03.02.2024. 17:55 | 0
Najzena

Fit za 10 sekundi: Magična vežba koja daje vrhunske rezultate ako je radite 3 do 4 dana nedeljno, zateže "problematičan" deo tela!

08.11.2023. 08:35 | 0
Najzena

Vežbe za zategnutu zadnjicu: Žene u Srbiji će obožavati ovaj trening, idealne za sve one koje vole da leškare!

03.11.2023. 18:21 | 0
Najzena

Razgibani za 5 minuta: Započnite dan na pravi način, bez imalo muke!

28.10.2023. 09:54 | 0
Najzena

Moćne večernje vežbe: Lake, a efektne, možete ih raditi ležeći u krevetu

27.10.2023. 22:02 | 0
Najzena

Jutarnje vežbe za lenje i zauzete: Zategnite telo dok perete zube ili doručkujete, sada nemate izgovor!

22.10.2023. 08:25 | 0
Najzena

Vežbe za večnu mladolikost: Ima ih sedam i garantovano će skinuti makar 7 godina s vašeg lica

14.10.2023. 16:30 | 0
Najzena

Srpkinje se kunu u ove vežbe: Zagarantovano skidaju masne naslage sa stomaka

11.10.2023. 19:50 | 0
Najzena

Vežba koja sprečava osteoprpozu: Fiitnes instruktorka Mirjana Jemović pokazala vežbu za zdrave kosti

14.09.2023. 17:19 | 0
Najzena

Ova žena kao da je od gume: Šakira podelila fotke kako teku njene pripreme iza kulisa

12.09.2023. 19:12 | 0

Najnovije

Najčitanije

8H

Uključila sam veš mašinu i čula jeziv urlik: Kad sam otvorila vrata, zaledila sam se!

8H

Izlaze iz finansijske krize: Ova 3 horoskopska znaka će vratiti sve dugove, mukama je kraj!

8H

Princeza Dajana je ovu tajnu čuvala do smrti: Sve je počelo odmah nakon venčanja

9H

Pržena jaja kakva još niste probali: Jedan sastojak ih čini zdravijim nego ikad

9H

Da li ćete ih spasiti od zaborava? Najlepša srpska imena koja polako nestaju

17H

Kraj februara udara jako, 3 znaka su najviše pogođena: Pritisci, tenzije, potpuni haosi

18H

5 frizura koje brišu godine: Operete kosu, malo je razbarušite i izgledate šik kao sa naslovnice

14H

Turci samo ovako prave sutlijaš i nikako drugačije, zato je i najbolji: Gust, mekan, ukus pun, ma topi se u ustima

13H

SVE VIŠE LJUDI KORISTI OVAJ TRIK Evo zašto bi već danas trebalo da poprskate sirće ispod kreveta

19H

Stavite limun u zamrzivač: Odličan trik koji štedi vreme, a evo za šta sve može da se iskoristi

Vidi sve

DOM I SAVETI

Bolničarka 70 dana je jela samo sardine: Svi su mislili da je poludela, a onda se desilo OVO
Prinstcreen | Freepik
Šta joj bi da proba ovo?

Bolničarka 70 dana je jela samo sardine: Svi su mislili da je poludela, a onda se desilo OVO

09:53 | 1
Prozori vam „plaču“, a buđ vreba iza ćoška? Ovaj jeftin trik sa solju i lovorom može da zaustavi haos već večeras!
Foto: Shutterstock | Shutterstock
VLAGA U STANU PRAVI HAOS

Prozori vam „plaču“, a buđ vreba iza ćoška? Ovaj jeftin trik sa solju i lovorom može da zaustavi haos već večeras!

13:44 | 0
Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?
Foto: Shutterstock
NOSTALGIJA

Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?

14:28 | 0
Pojavio se uznemirujući izveštaj: Bežite od ovog povrća kao đavo od tamjana
Foto: JP gradske pijace
PAZITE ŠTA STAVLJATE U KORPU

Pojavio se uznemirujući izveštaj: Bežite od ovog povrća kao đavo od tamjana

15:30 | 0