Sve veći broj ljudi suočava se sa tegobama poput gastritisa, čira na želucu i učestale gorušice, a loše navike u ishrani i načinu života često su glavni okidač ovih problema. O tome je govorio gastroenterolog dr Đorđe Kralj, koji je upozorio na svakodnevne greške koje mnogi prave, verujući da tako pomažu svom organizmu.

On ističe da mnogi dan započinju kafom na prazan stomak, što može da ošteti sluznicu želuca i vremenom dovede do upale. Iako neki ljudi ne osećaju odmah tegobe, želudac, kako kaže, „trpi“ i posledice se često pojave kasnije u vidu gastritisa, bolova, mučnine i problema sa varenjem.

Doktor objašnjava da je gastritis početni stadijum oštećenja sluznice, dok je čir mnogo ozbiljnije stanje jer dolazi do njenog pucanja. Takav čir može da krvari, izazove anemiju, nagli gubitak težine, crnu stolicu ili povraćanje krvi, a u najtežim slučajevima može doći i do pucanja zida želuca, što zahteva hitnu operaciju.

Razlika između gastritisa i čira često se može prepoznati i po simptomima – gastritis obično izaziva blaži bol tokom dana, dok čir često izaziva jak bol na prazan stomak, naročito noću, koji se smiruje nakon obroka.

Posebno upozorenje dr Kralj uputio je na praksu koju mnogi smatraju „brzim rešenjem“ za gorušicu – konzumiranje sode bikarbone. Prema njegovim rečima, upravo to može dodatno pogoršati stanje želuca i dovesti do ozbiljnih komplikacija, jer privremeno olakšanje često prikriva pravi problem koji zahteva lečenje.

Kao jedan od najčešćih uzroka gastritisa i čira navodi bakteriju helikobakter pilori, koja se jednostavnim testom može otkriti i lečiti odgovarajućom terapijom. Ako bakterija nije prisutna, uzrok se često nalazi u lošim navikama – nepravilnoj ishrani, stresu, pušenju, ali i čestoj upotrebi lekova protiv bolova poput diklofenaka ili ibuprofena.

Doktor naglašava da je pušenje jedan od glavnih faktora koji dugoročno oštećuju želudac, a organizam može da izdrži samo određeno vreme pre nego što se pojave ozbiljne posledice.

Kada je reč o prevenciji, ključ je, kako ističe, umerenost i pravilne navike – kafa i limunada ne bi trebalo da se konzumiraju na prazan stomak, napici ne smeju biti vreli, a ishrana treba da bude prilagođena želucu. Takođe savetuje redovne preventivne preglede, naročito nakon četrdesete godine, kako bi se eventualni problemi otkrili na vreme.

„Najvažnije je slušati svoje telo i na vreme reagovati. Ono dugo može da podnosi loše navike, ali kada granica bude pređena, posledice se pojave naglo i često ozbiljno“,