Ako ste sinoć preterali sa alkoholom i želite da se što pre oporavite, postoji nekoliko prirodnih napitaka koji će vam pomoći da se osećate bolje i povratite energiju. Zaboravite na skupe proizvode i lekove – sva čuda imate u kuhinji!

Napitak sa limunom i crnim biberom

Prirodni lek za mamurluk je jednostavan: u čašu vode stavite tri kašike sveže ceđenog soka od limuna i pola kašičice crnog bibera. Dobro izmešajte, dodajte nekoliko kockica leda i popijte. Ovaj napitak:

  • umiruje stomak
  • ublažava mučninu
  • smanjuje glavobolju
  • brzo vas razbuđuje

Začinjeni sok od paradajza

U čašu kuvanog paradajza dodajte prstohvat mlevene ljute paprike, malo šećera i iscedite krišku limuna. Ovaj napitak:

  • nadoknađuje izgubljene elektrolite
  • pomaže u regulaciji šećera u krvi
  • osvežava i vraća energiju

Čaj od đumbira

Uzmite komadić koren đumbira dužine 1 cm i potopite u 250 ml prokuvane vode. Posle 15 minuta procedite i popijte. Ovaj napitak:

  • smiruje stomak i mučninu
  • pomaže probavi
  • smanjuje glavobolju i umor

Voda sa limunom

Jednostavna i osvežavajuća opcija: u čašu mlake vode iscedite sok jednog limuna. Ovaj napitak:

  • alkalizuje organizam
  • pomaže izbacivanju alkohola
  • podiže energiju i budi osećaj svežine.