Pritisak je potpuno POGREŠNA metoda: Zbog ovih PET razloga NE SMETE da terate DETE da pojede sve iz tanjira!

Izvor: Najžena Vesti 31.10.2021 08:31 0

U nekim situacijama bi valjalo da zaboravimo na rečenice "jedan zalogaj za mamu, jedan za tatu, jedan za baku/deku/batu/seku"...

Pritisak je potpuno POGREŠNA metoda: Zbog ovih PET razloga NE SMETE da terate DETE da pojede sve iz tanjira!

Pexels

Kada su deca u osetljivom uzrastu od druge do šeste godine, neretko su prilično izbirljiva po pitanju hrane. Tada je važno da roditelji i porodica imaju krucijalnu ulogu kada je u pitanju stvaranje zdravih navika u ishrani.

U nekim situacijama bi valjalo da zaboravimo na rečenice "jedan zalogaj za mamu, jedan za tatu, jedan za baku/deku/batu/seku"...

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Postoje greške koje čini većina roditelja, a ima dobrih razloga zašto nikada ne treba da terate dete da pojede sve sa tanjira, piše Brightside.

Ne razvija se zdrav odnos sa hranom

Dete mora imati priliku da razume kada je gladno ili sito, kao i da razvije intuitivni odnos sa jedenjem. Sami moraju odlučiti koliko žele jesti i kada su im um i telo zadovoljeni.

Jelo nije merilo uspeha

Ne treba hvaliti dete ako jede mnogo. To njima stvara nesigurnost i zbunjenost, posebno ako se ne osećaju gladnima u svakom momentu. Isto tako, ne treba ni grditi ih ako ne jedu sve sa tanjira. Probajte s pitanjem poput: "Vidim da nisi ni probao/la svoj obrok, da li nešto nije u redu?"

Gojaznost

Rizik od gojaznosti se povećava preobilnim obrocima i prejedanjem! Emocionalne ucene često su povezane sa hranom, a osećaj krivice kod deteta često ih može voditi ka prejedanju i prekomernoj težini.

Telo je njihovo

Moraju učiti da upravljaju svojim telom i kao jako mali. Nekada, kada mozak pojačava osečaj sitosti, a roditelj detetu ne da da sluša mozak, to može uzrokovati probleme i slabljenje kognitivnih funkcija, upozoravaju naučnici.

Averzija

Dešava se da deca stvore averziju prema određenoj hrani, što je loše kada krenu da mrze zdravu hranu. Negativna iskustva s hranom koju roditelji forsiraju i pritisak koji se vrši mogu samo da dovedu do toga da dete više ne želi ni da proba zdravo jelo puno vitamina. 

img
11. 07. 2025 19:42

Vučić: Ključni razlog izazivanja obojene revolucije je moja borba u UN; Ponizio sam zapadni poredak istine

img
11. 07. 2025 20:03

"I ŠTA STE URADILI? NIŠTA" Vučić o blokaderima: Počeli su da gube i nestaće sa političke scene

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
11. 07. 2025 19:59

OGLASIO SE BANE VIDAKOVIĆ NAKON VESTI DA SE PREDOZIRAO: Glumac otkrio šta se desilo i kako se sad oseća

img
11. 07. 2025 20:04

" ZA SRPSKU ZASTAVU ŽIVIM" Vučić: Izložena je u Predsedništvu, to je zastava pobede i sudbine srpskog naroda

img
11. 07. 2025 20:02

TRČAO PO POMOĆ KOD SRPKINjE: Hit scena Alkaraza na Vimbldonu (FOTO)

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
11. 07. 2025 19:53

Godine, ipak, nisu samo broj

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
11. 07. 2025 13:58

AMERIKA UKIDA KOVANICU Građane će koštati milione dolara godišnje

img
11. 07. 2025 19:53

OSVETA TAKVOM ČOVEKU MORA DA BUDE SERVIRANA! Predsednik Vučić o jednom od ključih razloga za pokušaj obojene revolucije

img
11. 07. 2025 19:55

Ovog puta kod kuće je ostavila – pantalone: Seksi Albanka ne zna za granice FOTO

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

Komentari (0)