Otkrijte da li je vaš MUŠKARAC u KLIMAKSU: Mnogi BRAKOVI su se RASPALI zbog ovoga

Kada muškarac uđe u klimaks ili stručno rečeno u andropauzu, period je fizičke i psihofizičke promene. Počinje preispitivanje sopstvenog života. Šta je moglo da bude bolje, da li je nešto moglo drugačije, tuga i osećaj da nisu dovoljno proživeli. 
Nisu samo žene te koje tada osete promene zbog uticaja hormona, osete i muškarci, samo što simptomi nisu toliko vidljivi. 

Postoje tri faze klimaksa

Rani klimaks- početak procesa je već oko 35-40 godina. Ova ranije promena, nije povoljna, a mogu je uzrokovati loše životne navike, polne boljesti..

Normalni- od 50 do 60 godina. tada telo počinje da stari, a nivo hormona odgovornih za seksualne aktivnosti, znatno opadaju. 

unsplash.com

Kasni- počinje nakon 60 godina. 

unsplash.com

Simptomi:

• Gojaznost
• Ćelavost
• Nedostatak energije
• Razdažljivost 
• Nedostatak interesovanja
• Umanjen libido
• Anksioznost
• Promene u ponašanju

Simptome možete da umanjite promenom zdravijeg načina života. Konzumacija više sirove hrane, voća i povrća, smanjiče vam rizik od gojaznosti. 
Preporučena je malo izraženija fizička aktivnost, makar i za početak duža šetnja.
Pušenje i alkohol izbegavajte, jer loše utiču na krvne sudove, kožu, kao i na opšte čovekovo zdravlje. 
Neka nova aktivnost ili hobi, može doprineti poboljšanju raspoloženja. 

Lekari takođe saveruju i govore da je u celom ovo procesu, najveća uloga žene i njena podrška.
U tom periodu vrlo je moguće nerazumevanje, muškarac može ući u tako reci ,,drugi pubertrt'' i skrenuti sa puta u dokazivanju sebi a i drugima, kako je on još uvek mlad i ,,punoj snazi''. 

Utvrđeno je da su se mnogi brakovi raspali, baš u tom životnom periodu. 

​​