Gubitak masti sa određenog dela tela, uključujući i stomak, zahteva kombinaciju zdrave ishrane, vežbanja i kontrole stresa.
Međutim, postoje neki napitci koji mogu doprineti opštem zdravlju i poboljšati probavu, što može pomoći u smanjenju nadutosti i poboljšanju izgleda stomaka. Neki od tih napitaka su:
- Zeleni čaj - bogat je antioksidantima i može pomoći u ubrzanju metabolizma.
- Voda s limunom - limun sadrži vitamine i minerale koji su dobri za probavu.
- Đumbirov čaj - đumbir ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju nadutosti i upale.
- Sok od ananasa - ananas sadrži enzim bromelain koji može pomoći u probavi proteina.
Važno je napomenuti da nijedan od ovih napitaka neće sam po sebi rešiti problem sala na stomaku, već će samo biti deo zdravog načina života.
BONUS VIDEO
