Ova JUTARNJA rutina vas čini MLAĐOM: Zateže kožu, poboljšava cirkulaciju i osvežava lice!

Vesti 21.12.2022 08:00 0

Jedna mala promena u jutarnjoj rutini može puno da pomogne vašem licu i koži

Ova JUTARNJA rutina vas čini MLAĐOM: Zateže kožu, poboljšava cirkulaciju i osvežava lice!

unsplash.com

Najjednostavniju i najlakšu masažu lica tapkanjem možete da uradite ujutru bez ustajanja iz kreveta. Kada se probudite, počnite sa tom vežbom.

Ova JUTARNJA rutina vas čini MLAĐOM: Zateže kožu, poboljšava cirkulaciju i osvežava lice!

Printscreen/Youtube

 

 

Prednosti su sledeće:

  • Pomaže da se razbudite, jer je cirkulacija krvi na licu ubrzana, a mišići lica su prilično snažno povezani sa mozgom. Zbog toga mozak shvata da ste budni - osećate se mnogo bolje.
  • Smanjuje rizik od glavobolje tokom dana.
  • Opušta područje oko očiju.
  • Smanjuje nadutost na licu, posebno ispod očiju i u predelu obraza.
  • Mišići su tonirani, što zateže obraze, i oblikuje lice.
  • Izražavanje mimičnih bora se smanjuje.
  • Raspoloženje se poboljšava,nivo stresa se smanjuje.
  • Podstiče se regeneraciju kože.
  • Vežbu ponavljamo do osećaja toplote i lagane vibracije na licu. Važno je da vam prija i da se osećate zadovoljno. Tapkanje treba da bude nežno i lagano. Ukoliko imate određenih zdravstvenih problema sa kožom, pre upotrebe ove tehnike konsultujte se sa dermatologom.

    BONUS VIDEO

     

     

     

     

    Komentari (0)
    Loading