Postoje razne joga vežbe za lice, u zavisnosti šta želite da postignete. Na primer, postoje vežbe koje će učiniti da lice izgleda mršavije, vežbe protiv podočnjaka, ili za skidanje podbratka itd. Sve popularnije i zanimljivije postaju vežbe sa kašikom koje se najpre fokusiraju na kožu i bore u predelu usana, brade i vrata, ali mogu pozitivno delovati a celo lice.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Donosimo vam 3 jednostavne vežbe sa kašikom, ali pre nego što ih radite važno je da malo aktivirate lice i zagrejete tapkanjem njegove mišiće. U svakoj vežbi kašika se drži u ustima oko 30 sekundi,a radi se najviše 10 ponavljanja.
Za vežbe lica sa kašikom trebaće vam manje od 5 minuta dnevno, a mogu vam pomoći da zategnete kožu lica na prirodan način, smanjite bore ili sprečite nastanak novih.
Kako da uradite vežbe za podmlađivanje lica sa kašikom, pogledajte u video prilogu ispod!
LUDILO U PANČEVU Čukarički u 90+3. minutu do pobede i plej-of mesta
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
