Slađa Alegro smišala 30 kilograma, izgleda kao grom: Jelovnik poznate pevačice topi kilograme, jedno je ključna stvar

Izvor: Nedeljko Tišanović Vesti 22.08.2024 10:47 0

Ona se posle porođaja doslovno istopila.

ATA Images

ATA Images

Pevačica Slađa Alegro nakon porođaja kod imala je višak kilograma koje je odlučila da "istopi" i da svoju liniju dovede do savršenstva. Ona je 2018. godine na svet donela ćerkicu Milu i kako je ispričala tokom trudničkih dana imala je 82 kilograma.

Baš sam bila debela. Imala sam 82 kilograma, što je mnogo na moju visinu. U trudnoći sam se opustila jer sam išla kao stvarenju svoje najveće želje. Za sve ostalo me je bilo baš briga. Jela sam dnevno i po 300 grama čokolade, kao i razne fast food obroke. A to je ostavilo traga na mojoj figuri — ispričala je jednom prilikom pevačica za Informer i dodala:

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Dok sam bila trudna, nisam ni mislila o kilaži, ali kada sam se porodila, shvatila sam da to neće tako lako nestati.

Dodala je i da joj nije bilo lako da se reši viška kilograma.

Pogotovo ako ste u godinama u kojima sam ja rodila Milu. Nakon trudnoće treba dosta da se radi na sebi da bi se telo vratilo u normalu.

Kako je ispričala, njen suprug joj je dosta pomogao da smrša čak 30 kilograma. Pevačica sada ima 52 kilograma i svoju figuru održava redovnim vežbanjem i izbalansiranom ishranom. 

Moj suprug Zoran je pravi vojnik! On mi je pomogao da kontrolišem šta jedem, što je veoma važno ako nemate dovoljno volje. Potpuno sam promenila način ishrane, izbacila slatkiše, a dosta mi je pomogla i ćerka Mila. Zbog nje sam počela uveče da ležem na vreme i da ustajem rano, a to je jako bitan faktor kada je mršavljenje u pitanju — objašnjava pevačica za Hit.

Kako sada izgleda primer njenog jelovnika za jedan dan, preneo je Informer.

  • Doručak: Tost hleb, ćureća prsa i čaj
  • Ručak: Piletina sa salatom
  • Užina: Voće po izboru
  • Večera: Riba sa grilovanim povrćem

 

Bonus video: 

 

 

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
11. 07. 2025 14:00

NASTAVLjA SE TAKMIČENjE: Četvrti trkački vikend karting šampionata u Beogradu

img
11. 07. 2025 14:00

MENjAMO IGRU ZAUVEK – PRIHVATI IZAZOV!

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
11. 07. 2025 13:53

Ubod morskog ježa može da dovede do prestanka disanja, pa čak i smrti

img
11. 07. 2025 14:06

PROMET BEOGRADSKE BERZE 3,40 MILIONA DINARA Indeksi neujednačeni

img
11. 07. 2025 14:11

Bez dlake na jeziku! Aleksandra progovorila o zamerkama koje upućuje Milovanu, evo zbog čega imaju TRZAVICE (VIDEO)

img
11. 07. 2025 13:58

AMERIKA UKIDA KOVANICU Građane će koštati milione dolara godišnje

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
11. 07. 2025 13:50

Šok na Vimbldonu: Dve osobe se onesvestile u istom gemu

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
11. 07. 2025 13:53

PITAĆETE SE KAKO SE RANIJE NISTE SETILI: Evo kako uzeti kolica u prodavnici, a nemate novčić ili žeton kod sebe (VIDEO)

img
11. 07. 2025 14:00

Pružam ruku, ne podmećem nogu - važnije od pobede

Komentari (0)