Kada želimo da smršamo, najvažnije je da regulišemo ishranu i ubacimo malo više fizičkih aktivnosti. Ipak u srednjem veku se mnogo pridavalo važnosti između urodjene predispozicije za određene bolesti. Tu vezu su tadašnji mudraci određivali na osnovu datuma rođjenja i kretanja nebeskih tela.
Pogledajte šta se kojim horoskopskim znakovima preporučuje da konzumiraju ako žele da se oslobode nekog kilograma viška.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Vodeni znaci (Rak, Škorpija, Ribe)
Goje se preko stomaka, bokova i zadnjice jer njima rukovodi voda i gasovi u vodi - vazno je da se masiraju biljnim uljima od jorgovana, ljubičica, perunika, ruza, ili lokvanja da koriste toplu tečnu hranu pred svaki obrok ili umesto njega i biljne sokove jer oni izbacuju višak vode. Polivanje je od velike pomoći.

Shutterstock
Zemljani znaci (Bik, Škorpija i Devica)
Goje se svuda proporcionalno ali im raste trbuh u krug sto se moze skinuti samo intezivnim hodanjem i radom po kuci ili u basti. Telo treba da mazu uljem ili losionom od brsljana i drugih paprati jer je njihovo salo masno i treba da se razbije.
Vatreni znaci (Ovan, Lav, Strelac)
Goje se bez obzira na veliku pokretljivost i aktivnost i to pre svega u gornjem delu tela, lice, grugi pa onda stomak. Njima je najteze da smršaju jer sagorevanje ne znači nista posebno. Zato pored promena u ishrani (bez hleba, slatkisa i posebno bez crvenog i masnog mesa) moraju svakodnevno da rade gimnastiku a uvece da voze bicikl ili da idu u brze setnje.
Vazdušni znaci (Blizanci, Vaga i Vodolije)
Imaju često problema sa varenjem jer se pune raznim gasovima iz vazduha. Idealnu težinu mogu vratiti i održati samo ukoliko stvore uslove za promet vazduha a to su redovna gimnastika, vrele kupke i hrana bez oštrih namirnica poput pasulja, graška i preteranih brasnastih ili suhomesnatih proizvoda zbog konzervansa koji ometaju varenje.
BONUS VIDEO

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

VUČIĆ SE UPRAVO OGLASIO Srbija na nogama nakon poruke predsednika

VUČIĆ PODELIO VELIKU VEST Potvrđeno učešće Austrije na EXPO 2027

Ako Novak osvoji US open, biće zahvalan ovom Srbinu FOTO/VIDEO

Bivša zadrugarka moli za pomoć: Hitno joj treba 18.000 evra

VAŽAN PARTNER SRBIJE Vučić „Dobio sam pismo, Austrija potvrđuje učešće na Ekspo 2027“
RASPRODALA JE SVE I OTIŠLA: Sarajlije opleli po Nedi Ukraden! Uvek se ponašala kao zvezda
AMERIČKI STELT BOMBARDER B-2 PRELEĆE PUTINU IZNAD GLAVE! Novi snimak s Aljaske, ogromni avion stiže uz zaglušujuću buku, Tramp nije ovo uradio slučajno? (VIDEO)

Ekspo 2025 u Osaki već premašio 18 miliona karata – troškovi pokriveni, a još nije kraj

Koman stigao kod Kristijana Ronalda

Carine na koje je Tramp zaboravio: "Još uvek nisam odredio stope"

ČAROBNI BONUS DOBRODOŠLICE Registruj se, verifikuj nalog i zavrti čarobni točak sreće koji ti donosi do 10.000 RSD bonusa za sport ili slot – ti biraš!

KRENULI KOD OCA, PA NASTRADALI Jezivi detalji tragedije u kojoj su nastradala dva brata

Jerinić „Stavićemo tačku na pitanje da li je Ekspo isplativ“

Vučić se oglasio rano ujutru! Moćna poruka predsednika nakon divljanja blokadera siledžija (FOTO)
