Kada želimo da smršamo, najvažnije je da regulišemo ishranu i ubacimo malo više fizičkih aktivnosti. Ipak u srednjem veku se mnogo pridavalo važnosti između urodjene predispozicije za određene bolesti. Tu vezu su tadašnji mudraci određivali na osnovu datuma rođjenja i kretanja nebeskih tela.
Pogledajte šta se kojim horoskopskim znakovima preporučuje da konzumiraju ako žele da se oslobode nekog kilograma viška.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Vodeni znaci (Rak, Škorpija, Ribe)
Goje se preko stomaka, bokova i zadnjice jer njima rukovodi voda i gasovi u vodi - vazno je da se masiraju biljnim uljima od jorgovana, ljubičica, perunika, ruza, ili lokvanja da koriste toplu tečnu hranu pred svaki obrok ili umesto njega i biljne sokove jer oni izbacuju višak vode. Polivanje je od velike pomoći.

Shutterstock
Zemljani znaci (Bik, Škorpija i Devica)
Goje se svuda proporcionalno ali im raste trbuh u krug sto se moze skinuti samo intezivnim hodanjem i radom po kuci ili u basti. Telo treba da mazu uljem ili losionom od brsljana i drugih paprati jer je njihovo salo masno i treba da se razbije.
Vatreni znaci (Ovan, Lav, Strelac)
Goje se bez obzira na veliku pokretljivost i aktivnost i to pre svega u gornjem delu tela, lice, grugi pa onda stomak. Njima je najteze da smršaju jer sagorevanje ne znači nista posebno. Zato pored promena u ishrani (bez hleba, slatkisa i posebno bez crvenog i masnog mesa) moraju svakodnevno da rade gimnastiku a uvece da voze bicikl ili da idu u brze setnje.
Vazdušni znaci (Blizanci, Vaga i Vodolije)
Imaju često problema sa varenjem jer se pune raznim gasovima iz vazduha. Idealnu težinu mogu vratiti i održati samo ukoliko stvore uslove za promet vazduha a to su redovna gimnastika, vrele kupke i hrana bez oštrih namirnica poput pasulja, graška i preteranih brasnastih ili suhomesnatih proizvoda zbog konzervansa koji ometaju varenje.
BONUS VIDEO

OGROMNA TUGA Umro jedan od najvećih košarkaških navijača u Srbiji

MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

NOVI STRAŠNI DETALJI O SMRTI MARADONE Progovorila bivša devojka, ovo je jezivo

UPAO SAM U DEPRESIJU Slavni Francuz otkrio šokantne detalje o svojoj karijeri

VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala

POTRES U ZAGREBU Dinamo smenio Kanavara!

Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?
IMA LI PROSTORA ZA PREOKRET? Zvezda je već digla ruke, a onda je stigao jedan poziv...

Alkaraz je zaradio 36 miliona, a jedan detalj ostavio je sve u šoku

VELIKI SKANDAL Svetski šampion optužen za pedofiliju

PARTIZAN ZAVRŠIO VELIKI POSAO Ozbiljan novac stiže u Humsku

Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo

Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd

6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!
PIKSI NA SLATKIM MUKAMA Pogledajte koliko je srpskih golmana u Top 100
