Osim što ćete piti ovaj sok, jako je važno i kako se hranite. Treba da normalizujete ishranu, jedete zdravu hranu kao što su voće, povrće i žitarice, i da izbegavate šećer.
Uklanjanje šećera iz vaše ishrane smanjuje apetit, smanjuje nivo insulina, a vi ćete gubite na težini, a da uopšte ne osećate glad. Posebno su korisni povrće poput kupusa, paradajza, karfiola, brokolija, spanaća, blitve, krastavaca i zelene salata, kao i „posna mesa“ kao što su piletina, teletina i riba.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Sok za mršavljenje
Potrebno je:
- 1 krastavac
- 3 koluta ananasa
- čaša lišća peršuna
- štap celera
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender, pa sameljite pa ostavite 15 minuta da odstoji. Najbolje je da sok popijte odmah ujutru, na prazan stomak. Nemojte da dodajete šećer ili bilo koji veštački zaslađivač. Važno je da ga pijete svežeg, tako da ne izgubi svoja svojstva.
Ovaj zeleni sok je pun hranljivim sastojcima koji deluju sinergijski u cilju zdravog mršavljenja. Koristite ga sedam dana uzastopno da biste se borili protiv masti na stomaku! Imajte na umu da se ne preporučuje produženo korišćenje. Obratite pažnju na reakciju vašeg tela, a ako se pojave bilo kakve neprijatne reakcije, odmah prestanite da ga konzumirate.

Prvo letovanje sa detetom: Kako se pripremiti bez stresa?
RAZVEZAO JEZIK: Peja zamerio Stefanovo provociranje zbog kocke, otkrio Enino baškarenje u Karićevoj vili, pa je ponizio kao nikad!(VIDEO)

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!
KIPTI OD BESA! Munja odlučio da diskvalifikuje Matoru, ona ga u dva poteza uvela u crveno!
Ponovo uspeo da kupi mir: Gastoz jednim potezom okončao Anđelinu histeriju! (VIDEO)
JA SAM ZA NJU INSTITUCIJA: Luka isponižavao Aneli, pa je obrisao iz života kao da nikad nije postojala, ona skočila poput razjarenog bika!(VIDEO)

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

PAZI ŠTA SU SE SETILI Ako rezervoar nije 75 odsto pun, ne možete da izađete iz države
SVE GORI OD LJUBOMORE! Sandra žestoko napala Anđelu zbog zbližavanja sa Lukom! (VIDEO)
Ena Čolić glavni problem? Takmičari dali sud o sukobu i krahu prijateljstva Karića i Peje! (VIDEO)
Žestoko suočavanje: Matora ogolila dušu, kočano Stefani sasula sve u lice! (VIDEO)

Kolagen - prolazni trend ili realna potreba?
NOVA TURA PONIŽENJA: Gastoz uništava Anđelino samopouzdanje! Ukoliko raspiše konkurs za dečka, tvrdi da će se javiti samo on! (VIDEO)

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
