Uopšte nećete osećate glad: 7 čaša ovog napitka za 7 dan istopiće sav višak sa stomaka i butina

Izvor: Slobodanka Ćorić Vesti 30.10.2023 10:45 0

Ako želite brzo ali na zdrav način da se rešite suvišnih kilograma, onda je ovaj sok pravo rešenje za vas

Uopšte nećete osećate glad: 7 čaša ovog napitka za 7 dan istopiće sav višak sa stomaka i butina

Printscreen/Youtube

Osim što ćete piti ovaj sok, jako je važno i kako se hranite. Treba da normalizujete ishranu, jedete zdravu hranu kao što su voće, povrće i žitarice, i da izbegavate šećer.

Uklanjanje šećera iz vaše ishrane smanjuje apetit, smanjuje nivo insulina, a vi ćete gubite na težini, a da uopšte ne osećate glad. Posebno su korisni povrće poput kupusa, paradajza, karfiola, brokolija, spanaća, blitve, krastavaca i zelene salata, kao i „posna mesa“ kao što su piletina, teletina i riba.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Sok za mršavljenje

Potrebno je:

  • 1 krastavac
  • 3 koluta ananasa
  • čaša lišća peršuna
  • štap celera

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender, pa sameljite pa ostavite 15 minuta da odstoji.  Najbolje je da sok popijte odmah ujutru, na prazan stomak. Nemojte da dodajete šećer ili bilo koji veštački zaslađivač. Važno je da ga pijete svežeg, tako da ne izgubi svoja svojstva.

Ovaj zeleni sok je pun hranljivim sastojcima koji deluju sinergijski u cilju zdravog mršavljenja. Koristite ga sedam dana uzastopno da biste se borili protiv masti na stomaku! Imajte na umu da se ne preporučuje produženo korišćenje. Obratite pažnju na reakciju vašeg tela, a ako se pojave bilo kakve neprijatne reakcije, odmah prestanite da ga konzumirate.

img
03. 07. 2025 10:29

Prvo letovanje sa detetom: Kako se pripremiti bez stresa?

img
08. 07. 2025 01:56

RAZVEZAO JEZIK: Peja zamerio Stefanovo provociranje zbog kocke, otkrio Enino baškarenje u Karićevoj vili, pa je ponizio kao nikad!(VIDEO)

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
08. 07. 2025 03:15

KIPTI OD BESA! Munja odlučio da diskvalifikuje Matoru, ona ga u dva poteza uvela u crveno!

img
08. 07. 2025 00:38

Ponovo uspeo da kupi mir: Gastoz jednim potezom okončao Anđelinu histeriju! (VIDEO)

img
08. 07. 2025 02:28

JA SAM ZA NJU INSTITUCIJA: Luka isponižavao Aneli, pa je obrisao iz života kao da nikad nije postojala, ona skočila poput razjarenog bika!(VIDEO)

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
07. 07. 2025 18:12

PAZI ŠTA SU SE SETILI Ako rezervoar nije 75 odsto pun, ne možete da izađete iz države

img
08. 07. 2025 02:45

SVE GORI OD LJUBOMORE! Sandra žestoko napala Anđelu zbog zbližavanja sa Lukom! (VIDEO)

img
08. 07. 2025 02:02

Ena Čolić glavni problem? Takmičari dali sud o sukobu i krahu prijateljstva Karića i Peje! (VIDEO)

img
08. 07. 2025 03:11

Žestoko suočavanje: Matora ogolila dušu, kočano Stefani sasula sve u lice! (VIDEO)

img
03. 07. 2025 10:33

Kolagen - prolazni trend ili realna potreba?

img
08. 07. 2025 04:05

NOVA TURA PONIŽENJA: Gastoz uništava Anđelino samopouzdanje! Ukoliko raspiše konkurs za dečka, tvrdi da će se javiti samo on! (VIDEO)

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Komentari (0)