Američki psiholog dr Mark Travers predlaže da tzv propala veza može nam dati nešto vredno i motivisati nas da se promenimo. Takođe nam savetuje da ne precenjujemo prekinute veze i da vodimo računa o drugima, na primer porodičnim. Evo tri tehnike koje će vam pomoći da stanete na noge kada se vaša veza završi.
1. Neuspeh nije nužno neuspeh
Izraz "odnos nije uspeo" možda je sam po sebi pogrešan. Naravno, nadali smo se da će sve proći i da će naša sudbina biti drugačija, ali to što nismo uspeli ne treba doživljavati kao neuspeh . Kao što dr Mark Travers tvrdi, naš mozak teži da kategoriše ljude ili događaje. Ovo nam pomaže da razumemo svet preopterećen informacijama. Ipak, nije sve tako „crno-belo”.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
U slučaju raskida veze, važno je zapamtiti da „uvek postoji više nijansi nego što naš mozak želi da vidi“. Takozvane neuspešne veze često imaju svoje mini uspehe. Možda smo naučili nešto o sebi što ranije nismo znali, stekli novi hobi ili dobru naviku, imamo li bolju predstavu o tome kakva naša sledeća veza treba da bude.
2. Iskoristimo prošle veze kao motor za promene
Iskoristimo kraj veze kao gorivo za sopstveni razvoj. Ako imamo poteškoća da pronađemo motivaciju da ponovo stanemo na noge nakon raskida terapija može pomoći. Na primer, psiholog će pomoći da otkrijemo da sebi pripisujemo preveliku odgovornost za tok događaja. „Često ne shvatamo koliko su preokreta u životu van naše kontrole“, tvrdi dr Mark Travers.
3. Ne pripisivajmo vezi koja se završila više nego što zaslužuje
Takođe je važno zapamtiti da su svi naši odnosi važni. Jedan od ključeva dugovečnosti je održavanje pozitivnih društvenih kontakata. Negujemo odnose sa svima oko nas. Snaga koju crpimo iz naših odnosa sa porodicom i prijateljima je naš najmoćniji saveznik i najbolji lek za izlazak iz veze .
BONUS VIDEO

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

Evropa napravila strašnu grešku! Ovo je novi scenario za Ukrajinu: Britanci pozvali EU da odustane od sulude ideje!

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
