Napravite SOK od ove ZABORAVLJENJE namirnice: Puna je VITAMINA i MINERALA, odlična za celokupan organizam!

Milica Ognjenović Vesti 23.08.2022 13:00 0

Napravite prirodan i zdrav sok za celu porodicu

Napravite SOK od ove ZABORAVLJENJE namirnice: Puna je VITAMINA i MINERALA, odlična za celokupan organizam!

Shutterstock

Crna rotkva, arapka ili crna arapka pripada porodici krstašica. Vekovima se koristi kao hrana, ali je i jedna od najefikasnijih prirodnih lekova. Poznata je u svim kulturama, starom Rimu, Egiptu, Kini i Japanu. Crna rotkva je veličine repe, sa crnom kožom i belim unutrašnjim delom. Posebno je bitna u značajna u zimskom periodu, kada je organizmu potrebna jaka odbrana od virusa i infekcija.

Što se tiče ukusa kora od crne rotkve ima mnogo jači ukus nego bela unutrašnjost crne rotkve. Dokazi sugerišu da ljute namirnice kao što je crna rotkva,mogu sprečiti i izlečiti prehladu stimulisanjem sluznice i čišćenjem zagušenja.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Ipak, ljuti ukus crnih rokvi nije jedino svojstvo koje sprečava prehladu i grip, nego bi u tome mogao pomoći i vitamin C jer ojaćava imunološki sistem.

Napravite SOK od ove ZABORAVLJENJE namirnice: Puna je VITAMINA i MINERALA, odlična za celokupan organizam!

Shutterstock

 

Kako da napravite lekoviti sok od crne rotkve?

Oljuštite i operite crnu rotkvu, pa je isecite na kriške. Ubacite kriške u posudu sa vodom i ostavite da odstoji oko dva sata u vodi, a zatim ubacite kriške u blender sa vodom i mutite dok ne dobijete kašastu smesu. Postoji i drugi način - iizrendajte rotkvu, pa ostavite da ostoji malo u frižideru, a zatim je uz pomoć cediljke i gaze procedite od pulpe da dobijete bistar sok.

Za drugi metod biće vam potrebno više od jedne rotkve.

Ukoliko u sok od crne rotkve dodate malo meda, dobićete sjajan lek protiv kašlja koji s eodavno koristi u narodnoj medicini. Operite rotkvu, pa joj odsecite vrh i izbušite rupu u centru. U rupu koju ste probušili sipajte med, ali ne do vrha. Rotkva će "pustiti vodu", pa morate ostaviti prostor u kome će se stvoriti sjedinjeni sok od meda i rotkve. Ostavite da odstoji 12 sati, a onda konzumirajte zdravu mešavinu.

BONUS VIDEO

Shutterstock

 

 

 

 

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
11. 07. 2025 06:23

Horor: Napadači kidnapovali, pa ubili devet putnika autobusa FOTO

img
11. 07. 2025 06:16

BLOKADERSKE NOVINE PORUČUJU: Naše zajedničko obeležavanje genocida koji su počinili Srbi biće pobeda blokadera, i poraz Srbije

img
11. 07. 2025 06:01

'POMOLITE SE I OČEKUJTE ČUDO' Važan dan za vernike - obeležava prenos moštiju svetih besrebrenika Kira i Jovana

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
11. 07. 2025 06:20

JUŽNOAMERIKANAC JE U DOBROM RITMU: Italijan je osvojio trofej u Modeni

img
11. 07. 2025 06:15

Spektakl koji su svi čekali – Đoković u "osvetničkoj" misiji

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
11. 07. 2025 06:12

ITALIJA JE ZGROŽENA! Janik Siner ovo nikako nije zaslužio

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
11. 07. 2025 06:26

BLOKADERSKI NOVINAR ŽELjKO VELjKOVIĆ PORUČIO: Samo Srbi su genocidni - Mladiću se ni grob ne sme znati (FOTO)

img
11. 07. 2025 06:15

Specijalno tužilaštvo u Prištini pokrenulo istragu o izgradnji novih mostova preko Ibra

img
11. 07. 2025 06:11

Važno upozorenje za turiste: Prevaranti vrebaju u svim evropskim hit destinacijama FOTO

Komentari (0)