Crna rotkva, arapka ili crna arapka pripada porodici krstašica. Vekovima se koristi kao hrana, ali je i jedna od najefikasnijih prirodnih lekova. Poznata je u svim kulturama, starom Rimu, Egiptu, Kini i Japanu. Crna rotkva je veličine repe, sa crnom kožom i belim unutrašnjim delom. Posebno je bitna u značajna u zimskom periodu, kada je organizmu potrebna jaka odbrana od virusa i infekcija.
Što se tiče ukusa kora od crne rotkve ima mnogo jači ukus nego bela unutrašnjost crne rotkve. Dokazi sugerišu da ljute namirnice kao što je crna rotkva,mogu sprečiti i izlečiti prehladu stimulisanjem sluznice i čišćenjem zagušenja.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Ipak, ljuti ukus crnih rokvi nije jedino svojstvo koje sprečava prehladu i grip, nego bi u tome mogao pomoći i vitamin C jer ojaćava imunološki sistem.

Shutterstock
Kako da napravite lekoviti sok od crne rotkve?
Oljuštite i operite crnu rotkvu, pa je isecite na kriške. Ubacite kriške u posudu sa vodom i ostavite da odstoji oko dva sata u vodi, a zatim ubacite kriške u blender sa vodom i mutite dok ne dobijete kašastu smesu. Postoji i drugi način - iizrendajte rotkvu, pa ostavite da ostoji malo u frižideru, a zatim je uz pomoć cediljke i gaze procedite od pulpe da dobijete bistar sok.
Za drugi metod biće vam potrebno više od jedne rotkve.
Ukoliko u sok od crne rotkve dodate malo meda, dobićete sjajan lek protiv kašlja koji s eodavno koristi u narodnoj medicini. Operite rotkvu, pa joj odsecite vrh i izbušite rupu u centru. U rupu koju ste probušili sipajte med, ali ne do vrha. Rotkva će "pustiti vodu", pa morate ostaviti prostor u kome će se stvoriti sjedinjeni sok od meda i rotkve. Ostavite da odstoji 12 sati, a onda konzumirajte zdravu mešavinu.
BONUS VIDEO
Shutterstock

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

EKSKLUZIVNI MATERIJAL KOJI ĆE ŠOKIRATI SRBIJU: Stižu jezivi dokazi tajnog blokaderskog delovanja protiv srpskog naroda i države

SAVRŠEN BEG OD VRUĆINE: Akva parkovi širom Srbije nude osveženje koje se pamti – tobogani, bazeni i lud provod bez kraja!

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

SRAMI LI SE IKO? Blokaderi na Vidovdan promovišu knjigu koja optužuje Srbe za genocid! (VIDEO)

Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!

KRAJ JEDNE ERE Velika promena u reprezentaciji Hrvatske - više ništa neće biti isto

Sezona 2025/2026 - uvek na tribinama, uvek zajedno

ĐILAS O'LADIO BLOKADERE: "Nećemo se povlačiti sa izbora zbog studentske liste na kojoj ni neće biti studenata!"

KATASTROFE SE SAMO NIŽU, DOK RAKETE PADAJU! Jak zemljotres pogodio Iran!

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
SPARTAK - PARTIZAN: Crno-beli imaju prvu meč loptu za titulu, Subotičani žele majstoricu!

KANAĐANIN KOBAN PO LASLA Đere nije uspeo isto što i Hamad, ispao u drugom kolu Majorke

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
