Letnji doručak treba da bude lagan, zdrav. ukusan i da se brzo priprema.
Sastojci za dijetalnu kajganu:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
- Jedno žumance i tri belanceta
- maslinovo ulje
- 50 g maslina
- velika crvena paprika
- mala tikvica
- suvi začin
- so
- biber
- peršun i bosiljak
Priprema:
Umutiti belanca penasto, pa dodati jedno žumance i dodati so, biber i suvi začin. U tiganju na malo maslinovog ulja prodinstati sitno iseckanu papriku, pa dodati na kockice sečenu tikvicu i nakon pet minuta masline. Preliti jajima, nakon par minuta prevrnuti, pa posuti peršun i bosiljak preko jela.
PRIJATNO!
bonus video
zora
31.07.2022 18:01Omlet je jelo od jaja sa ponekim dodacima. Malo cackavalja ili slanine i li jos bekon. Ovaj vase nije omlet vec povrce sa jajima. Svega ima sem jaja.