Letnji doručak treba da bude lagan, zdrav. ukusan i da se brzo priprema.
Sastojci za dijetalnu kajganu:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
- Jedno žumance i tri belanceta
- maslinovo ulje
- 50 g maslina
- velika crvena paprika
- mala tikvica
- suvi začin
- so
- biber
- peršun i bosiljak
Priprema:
Umutiti belanca penasto, pa dodati jedno žumance i dodati so, biber i suvi začin. U tiganju na malo maslinovog ulja prodinstati sitno iseckanu papriku, pa dodati na kockice sečenu tikvicu i nakon pet minuta masline. Preliti jajima, nakon par minuta prevrnuti, pa posuti peršun i bosiljak preko jela.
PRIJATNO!
bonus video
zora
31.07.2022 18:01Omlet je jelo od jaja sa ponekim dodacima. Malo cackavalja ili slanine i li jos bekon. Ovaj vase nije omlet vec povrce sa jajima. Svega ima sem jaja.