Kada se ljudi odluče za neki režim ishrane, uglavom je zamena za hleb "stiropor" koji i nije toliko ukusan, ali se smatra da ne godi. U pitanju su pirinčane galete, , odnosno slepljeni ekspandirani pirinač je skrob koji ima volumen.
Ima približno kalorija kao i kokice, a samo je jedan u nizu prioizvoda koje gojazne osobe uzimaju.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
- Sadrže rafinisani šećer, a 10 krekera ima istu količinu ugljenih hidrata kao 2 parčeta hleba tako da ako pojedete celi paket mogli biste uneti količinu ugljenih hidrata za celi dan - rekla je Suzu Burel, stručnjakinja za ishranu.
Shutterstock
Pirinčane galete, mnogi ljudi zovu "stiropor" jer po izgledu podsećaju na njega, a ukus takođe nije nešto preterano daleko od toga.
Mnogi ljudi su ubeđeni kako nemaju kalorije, ali to nije istina. To je nutritivno bezvredna namirnica, zato je bitno da se proveri deklaracija pre nego što poverujete da možete da ih jedete koliko hoćete jer je kao vazduh.
One sadrže 390 kcal na 100 g što je mnogo više od jedne kifle koja sadrži oko 267 kcal. Burek sa sirom sadrži 265 kcal, a sigurno će vas držati duže sitim.
BONUS VIDEO
RAMPE U MARKETIMA Nisu tu slučajno – ciljaju na kupce koji malo troše i kupuju hleb i mleko
Na portalu eUprava građanima od sada dostupan digitalni asistent baziran na veštačkoj inteligenciji
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
IZGORELI DO NEPREPOZNATLJIVOSTI: Niko ne može da identifikuje mrtve nakon saobraćajke u Trebinju
SLOBODAN PAD Dolar je na najnižem nivou u poslednje tri godine
Petković: Svim proteranim Srbima smo obezbedili besplatnu pravnu pomoć
Otvoreno priznao svoja osećanja: Ceci se javno obratio ovaj muškarac, pa poručio da je voli
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
ERDOGAN IMA PORUKU ZA TRAMPA Turski predsednik otkrio svoj stav o sukobu Izraela i Irana
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
NOVI POTEZ MUŽA MARIJE MIKIĆ ŠOKIRAO JAVNOST! Nakon odlaska od kuće i otpraćivanja sa mreža ovim sve objasnio: Više niko ne nagađa da se razvode, sad je sve jasno (FOTO)
KRSTARENJE SLOTOVIMA Prati kalendar aktivnosti, jer svakog dana te čekaju nove prilike za bonus, a mesečni fond dostiže čak 20 miliona dinara!
Šteta - Angelina Topić ostala bez medalje u Stokholmu
POSTOJI RAZLOG ZAŠTO JE RANO VOĆE SKUPO Pitanje je – kako tome stati na put
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
