Kada se ljudi odluče za neki režim ishrane, uglavom je zamena za hleb "stiropor" koji i nije toliko ukusan, ali se smatra da ne godi. U pitanju su pirinčane galete, , odnosno slepljeni ekspandirani pirinač je skrob koji ima volumen.
Ima približno kalorija kao i kokice, a samo je jedan u nizu prioizvoda koje gojazne osobe uzimaju.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
- Sadrže rafinisani šećer, a 10 krekera ima istu količinu ugljenih hidrata kao 2 parčeta hleba tako da ako pojedete celi paket mogli biste uneti količinu ugljenih hidrata za celi dan - rekla je Suzu Burel, stručnjakinja za ishranu.
Shutterstock
Pirinčane galete, mnogi ljudi zovu "stiropor" jer po izgledu podsećaju na njega, a ukus takođe nije nešto preterano daleko od toga.
Mnogi ljudi su ubeđeni kako nemaju kalorije, ali to nije istina. To je nutritivno bezvredna namirnica, zato je bitno da se proveri deklaracija pre nego što poverujete da možete da ih jedete koliko hoćete jer je kao vazduh.
One sadrže 390 kcal na 100 g što je mnogo više od jedne kifle koja sadrži oko 267 kcal. Burek sa sirom sadrži 265 kcal, a sigurno će vas držati duže sitim.
BONUS VIDEO
Partizan kreće u potragu za levim bekom, navijači zovu bivšeg kapitena
Bomba iz Kijeva: Ukrajinci zaustavili rusku ofanzivu u Sumiju, tvrdi vrhovni komandant OSU
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Boje koje NIKAKO ne smete da nosite na svadbama
SAVRŠEN BEG OD VRUĆINE: Akva parkovi širom Srbije nude osveženje koje se pamti – tobogani, bazeni i lud provod bez kraja!
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
VAŽAN JUBILEJ OBELEŽILI U RODNOM TREBINJU! Roditelji Nemanje Gudelja proslavili 35 godina braka: U srcu našeg doma stoji žena tiha...
SRBIJA MU OVO NIKAD NEĆE ZABORAVITI Koš Teodosića koji je ušao u anale svetske košarke: Trenutak kada je pao svetski prvak - Španija! (VIDEO)
Telekom Srbija i Njuzmaks osvajaju Evropu!
(FOTO) Aca Lukas sa dve bivše žene u sendviču: "Obe sam ih oterao u pi*ku materinu"
Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
CRVENI KARTON! Aneli odjavila Luku nakon saznanja da se raspravljao sa Sandrom tokom nominacija odabranih! (VIDEO)
MEĐEDOVIĆ IZVEO UDARAC GODINE, PA ISPAO! Teniski reprezentativac Srbije ostao bez polufinala, senzacija nije bila daleko!
