Pomoću ove metode mnogi su se izborili protiv pušenja psihički, ali i fizički. Evo u čemu je fora:
Dakle – uvucite malo dima i podignite glavu što više možete, zabacite je unazad, a zatim samo „žvaćite“ dim. Žvaćite jednom, dva puta, tri puta i imaćete osećaj neprijatnog mirisa, a onda čak i mučnine u ustima. Ponovite ovaj proces 10 do 15 puta.
Učinite ovo svaki put kada osetite želju za cigaretom. Nakon tri dana ćete imati utisak da ste tek počeli da pušite: čim uvučete dim počećete da kašljete. Pušenje vam više neće pričinjavati zadovoljstvo i uskoro ćete se rešiti ove navike.
Mnogi ljudi su oprobali istu ovu tehniku i svi su se odvikli od pušenja. Čak i kada osete duvanski dim, nemaju više želju za pušenjem.
Probajte i vi ovu metodu, pa nam javite iskustva!
BONUS VIDEO
povezane vesti
