Direktor Diverzanta istraživača u "Sysco" Darnel K. Grin, izdvojio je prednosti i tvrdnje iz kog razloga se smatra da je slanina zdrava.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Proteini na bazi svinjskog mesa : Protein koji se nalazi u slanini je izuzetno vredan za održavanje našeg nivoa energije i potpuno funkcioniranje, zdravo telo, s minimalnim količinama onih loših ugljenih hidrata koji stvaraju salo koje nas širi u struku, butinama i zadnjici, koji stvara masnoću.
- Dok su ljudi godinama slušali horor priče da je slanina puna štetnih masti i na kraju krajeva, ako ste ono što jedete, ko želi da bude svinjsko meso? Ali činjenice su potpuno suprotne, jer slanina pomaže da u potpunosti zasitimo apetit sa visokom proteinskom/niskom količinom energije ugljikohidrata, pomažući telu da izgubi težinu, podiže metabolizam i izgradi vitke i jače mišiće - kaže Darnel K. Grin.
Najveći problem je količina masti koju sadrži, ali stručnjaci ističu da je slanina dobra za zdravlje ukoliko se konzumira u umerenim količinama.
Zaključak je: Pored Darela Grina i istraživanje Američkog centra za javno zdravlje se pozabavilo se uticajem slanine na zdravlje, a jedan od razloga zbog kojeg se tvrdi da ova namirnica ipak nije tako loša je to što ne sadrži ugljene hidrate, već samo masti. Kada je reč o gojenju, ugljeni hidrati su najopasniji, a ne masti, tako da slanina u umerenim količinama neće doprineti gojenju. S druge strane, daće vam dosta energije.
Dobra stvar je što slanina sadrži i dosta proteina, koji su veoma važni za zdravu ishranu, ali i za kožu, kosti, kosu. Osim toga, ukoliko uz obrok pojedete malo slanine, duže ćete biti siti, baš zbog tih proteina koje sadrži.
Pored svega toga, slaninica sadrži i dosta vitamina iz kompleksa vitamina B, koji su jako važni za imuni sistem, a pored toga sadrži i cink.
Sve to ne znači da na slaninu sada treba da navalite kao na zelenu salatu, ali daleko od toga da je ova namirnica loša po zdravlje – jedino na šta treba da pazite je količina, kao i uostalom kod svih namirnica.
OROZOVIĆ SVE ZNA?! Dragana i Mateja i dalje tvrde da nisu bili zajedno, Matora na ivici: Pogubljena je sva, a sa njegove strane je... (VIDEO)

NATO ORUŽJE GORI KAO BAKLJA Žestoko na frontu! (VIDEO)
SKANDAL! Sofija i Terza u novoj svađi oko njihovog odnosa, sevaju varnice, Sanja odlepila zbog pogleda Marka i Janićijevićeve, pa BEZ BLAMA poručila: Moj momak je poželjan, jasno mi je... (VIDEO)
SVE CRNO NA BELO! Uroš otvorio sve karte o odnosu Ivana Koke i Aneli Ahmić, Đedović dolio ulje na vatru, pa izneo svoj sud (VIDEO)

VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala

MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

U SUSRET EKSPU Pre Beograda na svetskoj izložbi predsatvalja se Osaka, paviljoni za prve goste se otvaraju u nedelju

SVEČANOM CEREMONIJOM OTVOREN EKSPO 2025 ,,Svetska izložba je mesto susreta, napretka i inovacije“

SRPSKI PAVILJON ZABLISTAO U OSAKI! Maskote Ekspa 2027. predstavljene u Japanu, imena biraju naši građani (FOTO)
SKANDAL! Aneli priznala da je poslala Asminove NAGE FOTOGRAFIJE Đedoviću, Luka ne želi da se otkači od Anđele, ponovo udario na njenu intimu (VIDEO)

Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd

Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo

Prebolela Tonija! Dragana Mirković javno poručila: ''Neka čuje, neka mu se plače''!
PROGUTALA SVE UVREDE! Šuškanja o poljupcu Terze i Aneli sve jača, Stanić je urnisao, a onda ih je oboje Bebica DOKUSURIO: Ona je plakala sa Milicom, a tebi kad deca budu nosila tvoje prezime JAVI MI SE! (VIDEO)

ISPROBAJ NAJBOLJI LIVE Igraj pametno i svakog dana pokupi bonus za klađenje uživo!

Anamaria
25.10.2022 14:04Gojenje gojenje. Sta vam je ? Nismo stoka, taj izraz se upotrebljava samo kod zivotinja. Ma primjer, uzgoj goveda, gojenje svinja itd.