Doručak ZA PET minuta: Toliko je ukusan, da ga i DECA obožavju, a ubrzava METABOLIZAM i podiže ENERGIJU!

Izvor: Ž. T. Vesti 13.01.2022 08:10 0

Kada je ovsena kaša na meniju, delimo se na velike ljubitelje i one koji bi ovaj doručak rado preskočili

Doručak ZA PET minuta: Toliko je ukusan, da ga i DECA obožavju, a ubrzava METABOLIZAM i podiže ENERGIJU!

unsplash.com

Pre nego što definitivno ostanete u kategoriji onih koji izbegavaju ovsenu kašu, probajte recept koji će vas sigurno oduševiti. Ova kombinacija predstavlja idealan obrok, kako za vas, tako i za decu, koja kašu mogu konzumirati i za užinu.

Ovsena kaša sa kokosom, ananasom i čokoladom

Za pripremu ovsene kaše vam je potrebno 50 g ovsenih pahuljica, 150 ml vode, 150 ml mleka i jako malo  vremena. Ovsene pahuljice, mleko i vodu sjedinite i ostavite da se kuvaju na umerenoj temperaturi.Sačekajte da sve proključa, pa nastavite sa kuvanjem do željene gustine. Ako ne preferirate kravlje mleko, možete koristiti mleko soje ili u ovom slučaju kokosa.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

U toku kuvanja dodajte malo kokosovog ulja i na samom kraju malo meda, naseckajte sitno ananas i na kraju izrendajte preko kaše čokoladu za kuvanje, a po želji dodajte i kokosovo brašno. Spoj ananasa i kokosa će vas oduševiti. Kaša će osim toga, regulisati  rad creva, pa ćete biti mnogo energičniji.

img
01. 04. 2025 04:00

OLEG SAOPŠTIO DA ĆE POSTATI OTAC, PA NASTRADAO OD NATO BOMBI Nakon samo 3 meseca, rodio mu se sin! Godišnjica bombardovanja Varadinskog mosta

img
28. 02. 2025 10:36

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“

img
31. 03. 2025 23:11

NAUČNICI SU RAZVILI UREĐAJ: Može da prevede misli o govoru u izgovorene reči

img
25. 01. 2025 12:08

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

img
01. 04. 2025 03:04

Žestoko za stolom! Mimas se spetljala, Marko i Ena ušli u sukob, pljuštale uvrede na sve strane (VIDEO)

img
31. 03. 2025 23:33

KRIZA IZ 2008. OMOGUĆILA DOMINACIJU SAD: 10 godina nakon bankarskog sloma kontrolisale 20 najvećih evropskih banaka

img
01. 04. 2025 04:00

BIO U GOSTIMA, PROVOCIRAO, PA POSEKAO DOMAĆINA MAČETOM: Presuda za ubistvo Ivana Miljojkovića u Kragujevcu

img
31. 03. 2025 22:01

Na današnji dan, 1. april

img
01. 04. 2025 02:25

Njegov blam nema kraja! Korda ne odustaje od svojih laži, tone sve dublje: Ana trenutno kupuje mir, plaši se njega (VIDEO)

img
31. 03. 2025 21:53

Rus udario na SAD: "Verbalni bič kojim bi se podstakao NATO konj"

img
01. 04. 2025 02:05

JECAJI ODZVANJAJU ŠIMANOVCIMA! Anin lelek zatresao zidove Bele kuće, prolila more suza zbog Kordine IZDAJE na dan SAHRANE njenog oca: Šta meni ovo treba, ti se smeješ ovde?! (VIDEO)

img
25. 03. 2025 10:26

MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

img
31. 03. 2025 23:22

PANIKA U IZRAELU ZOVU AMERIKANCE U POMOĆ Džeruzalem post: Nagomilavanje vojske Egipta na Sinaju ugrožava mir

img
01. 04. 2025 03:20

Iskreni do koske! Mimas i Gruja bez dlake na jeziku progovorili o trzavicama i njihovom odnosu (VIDEO)

img
01. 04. 2025 02:45

Šok! Sofija izrešetala Sanju istinom o njenoj prošlosti, pa Mima dolila ulje na vatru! Grujićeva se povukla (VIDEO)

img
31. 03. 2025 22:45

TRAMP PORUČIO: Napadi na Hute će se nastaviti dok više ne budu pretnja slobodnoj plovidbi

Komentari (0)