Gotovo da nema čoveka koji u životu nije imao iskustvo sa gorušicom. Ovaj neugodan osećaj peckanja u grudima nastaje zbog vraćanja (refluksa) želudačne kiseline u jednjak. Gorušica je najčešći simptom refluksa kiseline, a može biti i ozbiljniji znak gastrointestinalnog problema. Osim peckanja u grudima, gorušica može izazvati regurgitaciju hrane ili kisele tečnosti, otežano gutanje, kašalj, teško disanje i bol u grudima, naročito kada ležite noću.
Kako ublažiti simptome gorušice?
Jedan od osnovnih saveta je da jedete manje obroke i izbegavate hranu koja izaziva pojavu gorušice. To uključuje prženu i masnu hranu, čokoladu, pepermint, gazirane napitke i citruse. Takođe, preporučuje se da ne jedete neposredno pre nego što odete na spavanje i da podignete gornji deo kreveta kako biste smanjili vraćanje kiseline dok ležite.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Dijagnoza želučanog refluksa (GERB)
Za dijagnozu refluksnog ezofagitisa obično je dovoljna detaljna anamneza i simptomi pacijenta. Ezofagoskopija, koja može uključivati biopsije ako je potrebno, pomaže u vizualizaciji oštećenja na sluznici jednjaka i često omogućava postavljanje terapije. Takođe, ezofagealna pH-metrija se koristi za potvrđivanje GERB-a kod pacijenata sa simptomima, jer meri promene pH vrednosti u esofagusu tokom 24 sata. Ovo je posebno korisno u slučaju kada simptomi nisu dovoljno jasni.
Prirodni lek za olakšanje simptoma gorušice
Iako lekovi mogu biti efikasni, postoje i prirodni načini za smanjenje simptoma gorušice. Jedan od najjednostavnijih i najdelotvornijih lekova možete napraviti sami, koristeći samo dve namirnice: krompir i jabuku.
Sastojci:
1 krompir
1 jabuka
Uputstvo: Prvo, oljuštite krompir, a zatim procedite sok pomoću gaze i sipajte ga u čašu. Ponavljajte isti postupak za jabuku. Zatim, pomešajte oba soka i pijte ovu mešavinu dva puta dnevno, jedan sat pre obroka. Redovnom upotrebom možete primetiti značajno poboljšanje simptoma, jer sok od krompira i jabuke pomaže u neutralisanju želudačne kiseline i smanjenju iritacija.
Ovaj prirodni lek može vam pomoći da ublažite simptome, ali ako simptomi perzistiraju ili postanu ozbiljniji, obavezno se posavetujte sa lekarom.
