Gotovo da nema čoveka koji u životu nije imao iskustvo sa gorušicom. Ovaj neugodan osećaj peckanja u grudima nastaje zbog vraćanja (refluksa) želudačne kiseline u jednjak. Gorušica je najčešći simptom refluksa kiseline, a može biti i ozbiljniji znak gastrointestinalnog problema. Osim peckanja u grudima, gorušica može izazvati regurgitaciju hrane ili kisele tečnosti, otežano gutanje, kašalj, teško disanje i bol u grudima, naročito kada ležite noću.
Kako ublažiti simptome gorušice?
Jedan od osnovnih saveta je da jedete manje obroke i izbegavate hranu koja izaziva pojavu gorušice. To uključuje prženu i masnu hranu, čokoladu, pepermint, gazirane napitke i citruse. Takođe, preporučuje se da ne jedete neposredno pre nego što odete na spavanje i da podignete gornji deo kreveta kako biste smanjili vraćanje kiseline dok ležite.
Dijagnoza želučanog refluksa (GERB)
Za dijagnozu refluksnog ezofagitisa obično je dovoljna detaljna anamneza i simptomi pacijenta. Ezofagoskopija, koja može uključivati biopsije ako je potrebno, pomaže u vizualizaciji oštećenja na sluznici jednjaka i često omogućava postavljanje terapije. Takođe, ezofagealna pH-metrija se koristi za potvrđivanje GERB-a kod pacijenata sa simptomima, jer meri promene pH vrednosti u esofagusu tokom 24 sata. Ovo je posebno korisno u slučaju kada simptomi nisu dovoljno jasni.
Prirodni lek za olakšanje simptoma gorušice
Iako lekovi mogu biti efikasni, postoje i prirodni načini za smanjenje simptoma gorušice. Jedan od najjednostavnijih i najdelotvornijih lekova možete napraviti sami, koristeći samo dve namirnice: krompir i jabuku.
Sastojci:
1 krompir
1 jabuka
Uputstvo: Prvo, oljuštite krompir, a zatim procedite sok pomoću gaze i sipajte ga u čašu. Ponavljajte isti postupak za jabuku. Zatim, pomešajte oba soka i pijte ovu mešavinu dva puta dnevno, jedan sat pre obroka. Redovnom upotrebom možete primetiti značajno poboljšanje simptoma, jer sok od krompira i jabuke pomaže u neutralisanju želudačne kiseline i smanjenju iritacija.
Ovaj prirodni lek može vam pomoći da ublažite simptome, ali ako simptomi perzistiraju ili postanu ozbiljniji, obavezno se posavetujte sa lekarom.
