Natali Portman je za ulogu u filmu "Crni labud" morala da smrša najmanje 10 kilograma, što je postigla ishranom koja se sastojala samo od badema i šargarepe. Iako ima fantastičnu figuru, ne odriče se omiljene hrane poput testenine i sladoleda.
Profimedia
Kao veganka, njen plan ishrane nije rigorozan; dozvoljava sebi sve u umerenim količinama i redovno vežba. Ujutro obično jede ovsene pahuljice ili tost s avokadom, a uživa i u izraelskoj kuhinji, poput leblebija i tahinija. Kafu pije samo kad je umorna.
Za ručak, posebno nakon napornih treninga, često pije proteinski šejk ili uživa u veganskim takosima, posebno onima s guacamole sosom i pečenim povrćem. Kada dođe vreme za večeru, ne broji kalorije, ali se ne prekomerno prejedava. Obožava pripremati kus-kus i jela bliskoistočne kuhinje, kao i kinesku i italijansku hranu, naročito testeninu.
Bonus video:
