Momentalno diže na noge: Čim se probudite popijte tonik od ovog začina, preporodiće vam organizam

Korijander, začin koji je poznat u mnogim kuhinjama sveta, ne samo da dodaje poseban ukus jelima, već ima i brojne zdravstvene prednosti. Kada ga konzumirate u obliku tonika, posebno nakon buđenja, možete značajno unaprediti svoje zdravlje i energiju.

Zdravstvene prednosti korijandera

Ovaj čudesni začin je bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima. Korijander pomaže u detoksikaciji organizma, a njegovi sastojci mogu smanjiti nivo holesterola i regulisati krvni pritisak. Takođe, poznat je po svojim protivupalnim svojstvima, što ga čini odličnim saveznikom u borbi protiv raznih bolesti.

Recept za tonik od korijandera

Priprema tonika od korijandera je jednostavna:

Uzmite šaku svežeg korijandera.

Operite ga i stavite u blender.

Dodajte sok od jednog limuna i čašu vode.

Blendajte sve dok ne dobijete glatku smesu.

Procijedite tonik kroz gazu ili sitno cedilo.

Pijte ovaj tonik odmah nakon buđenja kako biste započeli dan osveženi i puni energije.

Kako korijander deluje na vaš organizam?

Konzumiranje tonika od korijandera može poboljšati varenje, ubrzati metabolizam i pomoći u gubitku težine. Takođe, njegov prirodni antioksidativni efekat može doprineti jačanju imunog sistema, čineći vas otpornijima na prehlade i virusne infekcije.