Korijander, začin koji je poznat u mnogim kuhinjama sveta, ne samo da dodaje poseban ukus jelima, već ima i brojne zdravstvene prednosti. Kada ga konzumirate u obliku tonika, posebno nakon buđenja, možete značajno unaprediti svoje zdravlje i energiju.
Zdravstvene prednosti korijandera
Ovaj čudesni začin je bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima. Korijander pomaže u detoksikaciji organizma, a njegovi sastojci mogu smanjiti nivo holesterola i regulisati krvni pritisak. Takođe, poznat je po svojim protivupalnim svojstvima, što ga čini odličnim saveznikom u borbi protiv raznih bolesti.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Recept za tonik od korijandera
Priprema tonika od korijandera je jednostavna:
Pijte ovaj tonik odmah nakon buđenja kako biste započeli dan osveženi i puni energije.
Kako korijander deluje na vaš organizam?
Konzumiranje tonika od korijandera može poboljšati varenje, ubrzati metabolizam i pomoći u gubitku težine. Takođe, njegov prirodni antioksidativni efekat može doprineti jačanju imunog sistema, čineći vas otpornijima na prehlade i virusne infekcije.
