Nemojte preterivati sa vodicom za ispiranje usta: Stomatolog upozorava na štetne posledice i kad je ne treba koristiti

 

Osim što ustima daje blistavu čistoću, vodica za ispiranje usta ima brojne uloge kada je u pitanju podrška oralnom zdravlju i higijeni.

- Vodica za ispiranje usta definitivno je korisna za održavanje zuba čistima i može sprečiti nepotrebne probleme. Posebno kod širenja virusa, vodica za ispiranje usta može pomoći u dezinfekciji usta i smanjiti rizik od bakterija - kaže stomatolog Parnet Sehmi iz Londona.

Vodica za ispiranje usta može pomoći kod problematičnih kutnjaka gde četkica za zube ili konac jednostavno ne mogu. Takođe može smanjiti gingivitis i pomoći u sprečavanju karijesa.

Nedostaci korišćenja vodice za ispiranje usta

Ovaj nedostatak vodice za usta nema toliko veze sa samom vodicom, koliko s navikom oslanjanja na vodicu kao jedini oblik nege zuba. Nju treba koristiti sa redovnom, svakodnevnom upotrebom četkice za zube, zubne paste i konca.

Shutterstock

 

- Vodica za ispiranje usta nije loša, ali je loša ako se koristi kao potpuna zamena četkice za zube - rekla je LaQuia A. Volker Vinson, specijalistica pedijatrijske stomatologije. 

Sadržaj alkohola u vodici za usta je stvar na koju treba paziti. Vodice za ispiranje usta na bazi alkohola mogu smanjiti količinu pljuvačke u ustima, budući da je alkohol može isušiti, pa je najbolje da izaberete onu bez alkohola ako primetite da su vam usta suva nakon korišćenja određenog proizvoda.

Vodica za ispiranje usta menja nivo i dobrih i loših bakterija u ustima – a to nije nužno dobro. Jedna nedavna studija otkrila je da vodica za ispiranje usta s hlorheksidinom (samo Rx) može promeniti mikrobiom usta, povećavajući kiselost i zapravo povećavajući rizik od oštećenja zuba.

Koju vodicu izabrati?

Najbolja tečnost za ispiranje je ona koja sadrži fluorid, kaže dr. Sehmi, jer fluorid može sprečiti karijes i smanjiti rizik od nakupljanja štetnih bakterija u ustima.

- Izbegavajte da koristite vodicu za ispiranje usta odmah nakon što ste oprali zube, jer će ukloniti fluorid iz paste za zube koji je ostao na zubima. Pričekajte najmanje 30 minuta nakon pranja zuba i nemojte ništa jesti niti piti najmanje 30 minuta nakon što ste isprali zube - dodaje dr. Sehmi.

Bonus video: