Doktor Karan Radž proslavio se deljenjem saveta i razbijanjem mitova na TikToku, a jedan od od njegovih postova mnoge je iznenadio.
Naime, dr Radž tvrdi da ispijanje mleka nema nikakve veze s jačanjem kostiju!
“Zbog prekomernog konzumiranja mleka odrasli mogu da pate od nadutosti ili proliva, a nikako ne jačaju kosti”, rekao je te dodao da, nakon što završi period dojenja, čovek više ne može da vari laktozu tako lako, a mleko je puno tog šećera.
“Definitivno nećete ojačati kosti, nema šanse. To je laž u koju verujete ceo život”, poručio je.
