Da li je bolje ostaviti prozore otvorene ili zatvorene tokom celog dana? Mišljenja su podeljena. Neki kažu da je poželjno otvoriti prozore i pustiti da vazduh uđe unutra, dok drugi misle da će se bolje zaštititi od vrućine ako su zatvoreni. Pitanje je - da li je štetno da prozori budu zatvoreni baš ceo dan?
Redovna ventilacija je neophodna
Istraživanja pokazuju da se kvalitet vazduha, posebno u manjim prostorima brzo pogoršava. U studiji koja je ispitivala kvalitet vazduha u spavaćoj sobi, u većini slučajeva izmeren nivo ugljen dioksida, značajno je premašio preporučene vrednosti. U nekim slučajevima bio je i do 75 odsto veći!
![Shutterstock](/data/images/2024-07-07/93247_shutterstock-2446924055_iff.jpg?t=1724056460)
Shutterstock
Loš kvalitet vazduha ne utiče negativno samo na san, već narušava opšte zdravlje, radnu efikasnost i koncentraciju. Istraživači Njujorškog medicinskog univerziteta proučavali su dve poslednje stavke. Oni su, naime, okupili 24 zdrave odrasle osobe u zatvorenoj prostoriji i testirali njihovu sposobnost za donošenje odluke na različitim nivoima koncentracije ugljen-dioksida. Analizom dobijenih rezultata, istraživači su otkrili da visoka koncentracija ovog prirodnog gasa značajno usporava misaone procese dobrovoljaca.
Nivo ugljen dioksida napolju je oko 380 na milion čestica, ali nivo u zatvorenom prostoru može biti mnogo veći (zbog disanja), u prenatrpanim kancelarijama ili salama za sastanke često dostiže 1.000, a ponekad i 3.000 na milion čestica, kažu istraživači.
Šta se preporučuje kada je vruće?
Zbog svega navedenog, važno je da se prostor provetri čak i kada je temperatura visoka. Zatvaranje prozora i spuštanje roletni tokom celog dana zbog rada klime poželjno je samo kada niko nije u kući. Ako pak provodite veći deo dana unutra, većina stručnjaka preporučuje da se prozori otvaraju nekoliko puta dnevno (najmanje po 5 minuta) čak i kada je napolju veoma toplo. Idealno je da napravite promaju i nakon toga odmah zatvorite prozore da biste se zaštitili od vrućine. Provetravajte u ranim jutarnjim satima i kasnim večernjim, kao i tokom noći. U ostalim periodima dana, poželjno je da prozori budu zatvoreni, posebno oni koji su izloženi direktnoj sunčevoj svetlosti.
Bonus video:
Možda vas zanima…
![Loading](https://najzena.alo.rs/files/img/loader.gif)