Da biste bili bezbedni na suncu, potrebno je da kremom ili losionom zaštitite kožu od njegovog štetnog dejstva. Ove preparate možete sami da napravite i to sa visokim zaštitni faktorom, a neće sadržati nijednu hemikaliju. Važno je samo da izaberete prave sastojke.
Krema sa prirodnim SPF 40
Isprobajte domaći recept za kremu za sunčanje koja ima visoki zaštitni faktor, a istovremeno neguje kožu tela. Pomešajte pola šoljice aloe vera gela, 20 kapi ulja od šargarepe, 5 kašika ulja od pšeničnih klica, 1 kašiku ulja od konoplje, 5 kapi ulja od lavande. Sipajte u bočicu, a pre svake upotrebe dobro promućkajte. Ova krema je delotvorna, jer ulje šargarepe ima prirodni SPF 38-40, a ulje pšeničnih klica SPF 20, dok lavanda i aloe vera umiruju kožu iritiranu sunčanjem.
Shutterstock
Ulje od oraha i šargarepe
Pripremite prirodno ulje za sunčanje tako što ćete narendati 4-5 šargarepa u malo veću staklenu teglu, staviti 2-3 izmrvljena oraha sa zelenom ljuskom, kašičicu žalfije i preko svega preliti 200 ml maslinovog ulja. Teglu zatvorite i stavite da stoji na suncu dve nedelje. Potrebno je da je svaki dan malo promućkate, a na kraju procedite kroz gazu i dobićete ulje za sunčanje koje možete da sipate u staru, opranu bočicu sa sprejom. Čisto maslinovo ulje poseduje zaštitni faktor dva, a nivo faktora povećavaju šargarepa i orasi.
Prirodni zaštitni faktori
Kako bi krema ili losion koje pravite imali veći zaštitni faktor, treba da dodate ulja koje ga prirodno sadrže u sebi. Neka od njih su: ulje od semenki maline koje ima najviši prirodni zaštitni faktor (SPF 28-50), ulje lešnika koje štiti od UVA i UVB zračenja i ima SPF 10-30, sojino ulje takođe ima SPF 10, sadrži E vitamin, pa sprečava pojavu bora. Ulje avokada ima SPF 4-15, ulje badema SPF 5, dok ricinusovo ulje ima SPF 6. Ako pomešate više ulja, dobićete sredstvo sa većim zaštitnim faktorom.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
