Nakon što je čula za brojne zdravstvene prednosti suvih šljiva, Ana je odlučila da sprovede mali eksperiment. Svako jutro pre doručka jela je tri suve šljive i pratila kako će to uticati na njeno telo. Evo šta je otkrila posle 30 dana:
Poboljšana probava
Suve šljive su bogate vlaknima, koja su ključna za zdravu probavu. Nakon samo nekoliko dana, Ana je primetila da joj se probava značajno poboljšala. Njen stomak je bio manje naduven, a redovno pražnjenje creva postalo je norma.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Više energije
Osim vlakana, suve šljive sadrže i prirodne šećere koji su Anu napunili energijom za početak dana. Umesto da oseća popodnevni pad energije, imala je stabilan nivo energije tokom celog dana.
Poboljšana koža
Ana je primetila da joj je koža postala blistavija i hidratizovanija. Antioksidansi i vitamini iz suvih šljiva pomogli su u borbi protiv slobodnih radikala, što je dovelo do zdravijeg izgleda kože.
Kontrola težine
Vlakna u suvim šljivama pružila su Anin osećaj sitosti, što je smanjilo njenu potrebu za grickalicama između obroka. Ovo je dovelo do lakše kontrole unosa kalorija i pomoći u održavanju zdrave telesne težine.
Poboljšanje kostiju
Suve šljive su poznate po svojim svojstvima jačanja kostiju zahvaljujući visokom sadržaju vitamina K i bora. Ana je verovala da ovaj dodatak ishrani doprinosi dugoročnom zdravlju njenih kostiju, smanjujući rizik od osteoporoze.
Nakon 30 dana, Ana je bila iznenađena pozitivnim promenama u svom telu. Suve šljive su postale njen stalni deo doručka, a ona je nastavila da uživa u njihovim brojnim zdravstvenim prednostima. Ako želite da poboljšate svoje zdravlje na jednostavan i ukusan način, razmislite o tome da dodate tri suve šljive u svoju jutarnju rutinu.

Rat – dan 1.185: Razmenjeni zatvorenici; Lansirana balistička raketa; Spreman nacrt sporazuma VIDEO

Restoran sa najlepšom baštom u Beogradu

Sigurna budućnost vašeg krova – Mladost Futura PRO crep
Novak Đoković se obratio Nikoli Jokiću: 'Dokazao si svima da greše! Iz naše voljene Srbije...' (VIDEO)

Oficir zaspao i nasukao se u privatnom dvorištu FOTO

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 281€ – na samo dva sata leta od Vas!

U ISTOČNOM SARAJEVU OVE GODINE UPISANO 583 UČENIKA: Rekordan broj prvaka
ADMIRALBET VAM POKLANJA 50% BONUSA SVAKOG DANA

Prestižna trka "The Ocean Race Europe" dolazi na Jadran

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

Letovanje koje se pamti: Eko-etno sela, glamping i prirodni biseri Srbije

JURIMO TREĆI U NIZU! Evo današnjeg "sigurica tiketa" sa nove četiri realne kvote

Italijanska kompanija „Valli Zabban SpA“ iskustva sa aerodromskih pisti i Formule 1 primjenjuju u Srbiji

Mali u Kosjeriću: Sve što radimo je deo projekta "Srbija – skok u budućnost 2027"; Vidimo se na Vidovdan

Na današnji dan, 24. maj
