Brzo otkrivanje stanja krvnih sudova: Testirajte vaš holesterol za pet sekundi uz pomoć vrele vode

Izvor: Slobodanka Ćorić Vesti 17.05.2024 13:35 0

Visok nivo holesterola u krvi može dovesti do stvaranja masnih naslaga na zidovima krvnih sudova, što povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema

vrela voda

Shutterstock

Povišen holest erolpredstavlja jedan od glavnih faktora rizika za srčane bolesti, a njegovo praćenje od vitalnog je značaja za održavanje zdravlja krvnih sudova i srca. Međutim, mnogi ljudi nisu svesni da mogu brzo i jednostavno proveriti stanje svojih krvnih sudova bez odlaska kod lekara. Evo kako to možete uraditi uz pomoć jednostavnog testa sa vrelom vodom.

Šta je povišen holesterol i zašto je opasan?

Holesterol je masna supstanca koja se prirodno nalazi u telu i igra ključnu ulogu u mnogim fiziološkim procesima. Međutim, visok nivo holesterola u krvi može dovesti do stvaranja masnih naslaga na zidovima krvnih sudova, što povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

Brza Provera stanja krvnih sudova

Jedan od načina da brzo otkrijete stanje vaših krvnih sudova je test sa vrelom vodom. Evo kako to funkcioniše:

Priprema: Zagrejte vodu do temperature koja je udobna za prste, ali ne toliko vruću da bi mogla izazvati opekotine.

Izvođenje testa: Ispružite ruku i spustite je u vrelu vodu. Brojte do pet sekundi.

Rezultati: Ako su vaše arterije zdrave, koža na vašim prstima trebala bi odmah postati crvena, pokazujući da su arterije dobro prohodne. Međutim, ako je vaša cirkulacija loša ili ako imate zadebljanje arterija usled masnih naslaga, primetićete da boja vaše kože treba duže vremena da postane crvena ili se uopšte neće promeniti.

Šta ako primetite probleme?

Ako primetite bilo kakve abnormalnosti u boji kože tokom testa sa vrelom vodom, to može biti znak da imate problema sa cirkulacijom ili zadebljanjem arterija. U takvim slučajevima, važno je obratiti se lekaru kako bi se utvrdilo pravo stanje vašeg zdravlja i preduzele odgovarajuće mere.

Povišen holesterol može biti ozbiljan problem, ali redovno praćenje i brza detekcija mogu vam pomoći da održite zdrave krvne sudove i smanjite rizik od srčanih bolesti. Koristeći jednostavan test sa vrelom vodom, možete brzo otkriti potencijalne probleme i preduzeti neophodne korake kako biste sačuvali svoje zdravlje.

 

"Tiršova nam je druga kuća": Marija je rodila zdravo dete, a onda je saznala strašnu dijagnozu! #najžena #fypシ #fypシ゚viral #žena ♬ original sound - Najzena.rs Watch on TikTok

 

img
29. 03. 2025 12:41

Nikolina Kovač lije suze zbog rastanka: "Plakala sam čitavu noć"! Ako se ljubav ne neguje, sve uvene!

img
29. 03. 2025 13:06

Zvezdina šansa? Problemi u PAO! "Izgledamo kao tim veterana"!

img
29. 03. 2025 12:59

''OD PONEDELjKA, UTORKA GOTOVO SVE ŠKOLE ĆE DA RADE NORMALNO'' Predsednik Vučić: Roditelji hoće da im deca završe školu na vreme

img
29. 03. 2025 13:02

DVA SREBRA VISOKA KAO GOČ Završeno svetsko školsko prvenstvo u šahu

img
29. 03. 2025 12:56

FSB STIGAO U SRBIJU! Ruski obaveštajci istražuju 'zvučni top'

img
29. 03. 2025 13:10

Šta sad?! Šokantne vesti zatresle svet: Postalo poznato šta će Zelenski uraditi sa Trampovim sporazumom!

img
29. 03. 2025 12:56

Jedna je od najlepših pevačica, a partneri su je stalno varali: Nakon dva propala braka, napravila je presedan u svom životu

img
29. 03. 2025 12:43

Bujne grudi samo što ne ispadnu! Hajdi Klum izdominirala u seksi izdanju - brutalno zgodna (FOTO)

img
29. 03. 2025 12:49

TEROR BLOKADERA: Drže zaposlene Informera kao taoce, pokušavaju da ih spreče da rade

img
29. 03. 2025 13:09

KLADIONICE REKLE SVOJE: Evo Srbija prvi favorit na Evropskom prvenstvu

img
25. 03. 2025 10:26

MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

img
29. 03. 2025 12:36

Većina vozača u Srbiji nema pojma čemu ovo služi: Svi ste primetili isprekidane linije na retrovizoru, a malo ko zna koja je tačna namena, ovo morate znati

img
25. 01. 2025 12:08

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

img
28. 02. 2025 10:36

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“

img
29. 03. 2025 12:40

Jeftina posna pita sa jabukama! Napravite ukusnu i sočnu poslasticu za manje od 400 dinara

img
29. 03. 2025 12:43

''SVUDA SU U PADU I ZATO ĆE NERVOZA BITI SVE VEĆA'' Predsednik Vučić o opozicionom nasilju: Dođu vremena kada društveni talog ispliva

Komentari (0)