Da je laneno seme dobro za zdravlje, potvrdila je Milka iz Beograda koja se pozitivno iznenadila rezultatom posle konzumiranja. Milka je imala problem sa viškom kilograma i nikako nije mogla da ih skine. Pretražujući po internetu lako rešenje, naišla je na recept sa lanenim semenkama. Iako ih ranije nikada nije jela, odlučila je da proba.
U prodavnici zdrave hrane je kupila mleveni lan, jer je pročitala na internetu da se on lakše svari i bolje se iskoriste svi njegovi zdravi sastojci u organizmu nego iz celih semenki lana. Svakog jutra je na prazan stomak pojela šolju (od 200 ml) jogurta sa kašikom mlevenog lana.
![vaga](/data/images/2023-11-28/69141_shutterstock-1894421233_iff.jpg?t=1707680216)
Shutterstock
Već posle dva dana je primetila da ima redovnu stolicu, stomak joj bio manje naduven, a gasovi više nisu bili problem. A posle dve nedelje konzumiranja jogurta s lanom, izmerila se i shvatila da je smršala tri kilograma!
Možda vas zanima…
![Loading](https://najzena.alo.rs/files/img/loader.gif)