Kardiolog upozorava: Ako vam se ovo dešava dok spavate, možda vam preti infarkt

Izvor: Jelena Vukelić Vesti 30.01.2024 09:04 0

Postoji niz faktora koji utiču na zdravlje srca, a među najvažnijim su ishrana i fizička aktivnost. A šta se dešava kada smo u stanju mirovanja? Prema medicinskim stručnjacima, neke „noćne“ radnje mogu da utiču na zdravlje i povećaju rizik od kardiovaskularnih bolesti

žena

Uladzislau Salikau / Panthermedia / Profimedia

Ukoliko se noću vrtite i prevrćete u krevetu, to može i te kako imati negativne posljedice na zdravlje kardiovaskularnog sistema, kaže kardiolog dr Kejti Tomaško. Ovo je povezano sa krvnim pritiskom, koji se smanjuje kada čvrsto spavate, rekla je ona.

 

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

– Ako imate poteškoća da zaspite ili se često budite noću, krvni pritisak će vam sigurno skočiti – kaže Tomaško. – Ovaj porast pritiska nije dobar za zdravlje srca, što dovodi do povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti.

Naučne studije su takođe pokazale da je nesanica, poremećaj sna koji otežava uranjanje u san ili spavanje, povezana sa brojnim kardiovaskularnim bolestima, uključujući hipertenziju, bolest srca i srčanu insuficijenciju.

Ako već imate srčano oboljenje, nesanica može da poveća rizik od pogoršanja. Nedavno objavljena studija u „Sleep Advances“ otkrila je da nesanica može da poveća rizik od srčane insuficijencije, moždanog udara i kardiovaskularne smrti.

Istraživači su uključili 1.082 pacijenta koji su imali srčani udar ili neki vid intervencije kojom se rešavao problem blokiranih arterija. Na početku studije, 45 odsto pacijenata je imalo nesanicu, a 24 odsto je reklo da je koristilo lek za spavanje tokom poslednje nedelje.

Tokom prosečnog perioda praćenja od 4,2 godine, kod 225 pacijenata su primećena čak 364 slučaja ponavljajućih glavnih srčanih nuspojava.

Kada se uporede pacijenti koji su imali nesanicu sa onima koji nisu, utvrđeno je da je ovo stanje značajno povezano sa hroničnim nuspojavama srca – čak i nakon što se uzmu u obzir kardiovaskularni faktori rizika, komorbiditeti i simptomi anksioznosti i depresije.

img
09. 06. 2025 09:06

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
03. 07. 2025 05:34

Krit u plamenu; Besni veliki požar, evakuisano stotine ljudi; Dramatični snimci FOTO/VIDEO

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
03. 07. 2025 05:21

RUSI JURIŠAJU S ISUKANIM BAJONETIMA Zauzeli dva ključna grada, žila kucavica ukrajinske vojske je PRESEČENA (FOTO/VIDEO)

img
03. 07. 2025 05:23

ŽESTOK RAZDOR MEĐU BLOKADERIMA! DOK TRAJE JURIŠ NA FOTELJE SVAĐAJU SE KO JE GLAVNI: "Biće kako mi kažemo... Stavovi su vam anti-srpski, sve radite za političku karijeru"

img
03. 07. 2025 05:14

Napadnuta policija; Brutalno nasilje blokadera na ulicama Beograda: Povređen policajac, uništeno vozilo

img
20. 06. 2025 10:20

Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!

img
03. 07. 2025 05:27

Raskol među blokaderima: Udarili i na aktivističku organizaciju "Sviće" FOTO

img
03. 07. 2025 05:27

JEDNA OSOBA POVREĐENA U UDESU U CENTRU BEOGRADA Hitna pomoć intervenisala 117 puta tokom noći

img
03. 07. 2025 04:47

Tradicija nalaže razne običaje, a jedan treba posebno ispoštovati: Danas proslavljamo velikog sveca - evo o kome se radi

img
03. 07. 2025 05:23

ŽESTOK RAZDOR MEĐU BLOKADERIMA! DOK TRAJE JURŠIŠ NA FOTELJE SVAĐAJU SE KO JE GLAVNI: "Biće kako mi kažemo... Stavovi su vam anti-srpski stavova, sve radite za političku karijeru"

img
03. 07. 2025 05:21

Blokaderi sa FDU prete smrću policiji FOTO

img
12. 06. 2025 13:12

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
03. 07. 2025 04:59

CRVENI METEO ALARM ZA SRBIJU, DANAS PAKLENI Međutim, uskoro stižu kiše i nepogode, Čubrilo označio tačan datum kad prestaju vrućine!

img
03. 07. 2025 05:22

PLENUMAŠI SE PODELILI, PA OPLELI PO SVOJIMA: Udarili i na aktivističku organizaciju "Sviće"

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Komentari (0)
Loading