Kardiolog upozorava: Ako vam se ovo dešava dok spavate, možda vam preti infarkt

Izvor: Jelena Vukelić Vesti 30.01.2024 09:04 0

Postoji niz faktora koji utiču na zdravlje srca, a među najvažnijim su ishrana i fizička aktivnost. A šta se dešava kada smo u stanju mirovanja? Prema medicinskim stručnjacima, neke „noćne“ radnje mogu da utiču na zdravlje i povećaju rizik od kardiovaskularnih bolesti

žena

Uladzislau Salikau / Panthermedia / Profimedia

Ukoliko se noću vrtite i prevrćete u krevetu, to može i te kako imati negativne posljedice na zdravlje kardiovaskularnog sistema, kaže kardiolog dr Kejti Tomaško. Ovo je povezano sa krvnim pritiskom, koji se smanjuje kada čvrsto spavate, rekla je ona.

 

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

– Ako imate poteškoća da zaspite ili se često budite noću, krvni pritisak će vam sigurno skočiti – kaže Tomaško. – Ovaj porast pritiska nije dobar za zdravlje srca, što dovodi do povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti.

Naučne studije su takođe pokazale da je nesanica, poremećaj sna koji otežava uranjanje u san ili spavanje, povezana sa brojnim kardiovaskularnim bolestima, uključujući hipertenziju, bolest srca i srčanu insuficijenciju.

Ako već imate srčano oboljenje, nesanica može da poveća rizik od pogoršanja. Nedavno objavljena studija u „Sleep Advances“ otkrila je da nesanica može da poveća rizik od srčane insuficijencije, moždanog udara i kardiovaskularne smrti.

Istraživači su uključili 1.082 pacijenta koji su imali srčani udar ili neki vid intervencije kojom se rešavao problem blokiranih arterija. Na početku studije, 45 odsto pacijenata je imalo nesanicu, a 24 odsto je reklo da je koristilo lek za spavanje tokom poslednje nedelje.

Tokom prosečnog perioda praćenja od 4,2 godine, kod 225 pacijenata su primećena čak 364 slučaja ponavljajućih glavnih srčanih nuspojava.

Kada se uporede pacijenti koji su imali nesanicu sa onima koji nisu, utvrđeno je da je ovo stanje značajno povezano sa hroničnim nuspojavama srca – čak i nakon što se uzmu u obzir kardiovaskularni faktori rizika, komorbiditeti i simptomi anksioznosti i depresije.

img
15. 07. 2025 16:56

Olimpija okončala svoj put ka Ligi šampiona

img
15. 07. 2025 17:00

JEFTINE I BRZE, A SAVRŠENE ZA LETO: Palačinke sa tikvicama

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
15. 07. 2025 17:00

4 meseca u kojima se rađaju NAJBOLJI MUŽEVI

img
15. 07. 2025 17:09

U maju izdato 2.226 građevinskih dozvola: Najviše za Beograd

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
15. 07. 2025 17:08

Operisan: NBA superstar morao pod nož - Evo kako je sve prošlo

img
15. 07. 2025 17:06

Poznato zdravstveno stanje devojke ranjene u Novom Pazaru: OVO su novi detalji drame

img
15. 07. 2025 16:56

STRAVIČNA SUDBINA! MARIJA POGINULA PRVOG DANA NA POSLU U PADU AVIONA: Porodica se oprašta potresnim rečima (FOTO)

img
15. 07. 2025 17:06

NISAM REKAO DA MI JE OTELA PESMU: Hit koji je Jovanu Pajić ponovo lansirao u zvezde bio je namenjen NJENOM KOLEGI! Isplivala istina o pesmi 'LUDILO MOJE'

img
13. 07. 2025 14:59

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 418€ – na samo dva sata leta od Vas!

img
15. 07. 2025 17:05

VLAHOVIĆ U SPECIJI! Kakav transfer

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
14. 07. 2025 00:00

MAKSIM GORKI JE UŽIVAO U VRNJAČKOJ BANJI! Ruski pisac je bio oduševljen Srbijom i Srbima

Komentari (0)