Rak dojke je najčešći maligni tumor kod žena i prvi uzrok smrti od maligne bolesti u ženskoj populaciji u svetu, a godišnje u našoj zemlji od ove bolesti umre više od 800 žena. Novo istraživanje otkriva da laneno seme može smanjiti rizik od zaraze ovom gadnom bolešću.
Barem su tako pokazala istraživanja naučnika iz Nebraske i Kanade, koji su ženkama miševa dali rastvor lanenog ulja koje sadrži lignane, supstance prisutne u hrani bogatoj vlaknima, poput žitarica, semena i orašastih plodova, i u napitcima poput kafe. Otkrili su da seme lana deluje kao okidač za vezu između mikrobioma creva i mikro RNK molekula mlečne žlezde, koji su povezani sa rastom ćelija raka dojke.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Ženke miševa koje su primale laneno ulje imale su manji rizik od razvoja raka dojke.
„Ako se ovo otkriće potvrdi, mikrobiota će postati novo sredstvo za prevenciju raka dojke kroz nutritivne intervencije“, rekla je dr Elena M. Comelli, autorka studije i profesorka na Odseku za nauke o ishrani na Univerzitetu u Torontu.
Već je dokazano da lignani dovode do proizvodnje manje aktivnih oblika estrogena kod žena u postmenopauzi, a veruje se da i to smanjuje rizik od razvoja raka dojke. Ostale žitarice, kao što su ječam, raž, ovas, pšenica i proso takođe sadrže visok nivo lignana, a u većim količinama ih ima i u drugim semenkama i orašastim plodovima, kao i u nekim pićima, kao što su kafa, čaj i vino.
Ova najnovija studija potvrdila je rezultate drugih, nedavnih studija koje sugerišu da seme lana smanjuje rizik od razvoja raka. Laneno seme je bogato polinezasićenim masnim kiselinama, vlaknima, manganom, magnezijumom, cinkom, vitaminom B6, gvožđem i folatom, što sve poboljšava metabolizam, varenje i imuni sistem.
Takođe su bogate omega-3 masnim kiselinama, što je veoma važno za vegane ili pojedince koji ne jedu morske plodove. Oni promovišu razvoj neurona i regulišu funkcionisanje mozga. Za opšte poboljšanje zdravlja mozga dovoljne su jedna do dve kašike lanenog semena dnevno.
Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
ZA 8 DANA U SAOBRAĆAJNIM NESREĆAMA POGINULE 72 OSOBE: Krvavi praznik u Turskoj
"Kod nas ne sme da šušne"! Marija Kulić progovorila o Miljaninom dečku, ovo joj se ne sviđa!
6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!
Prvi sastanak sa mandatarom Ðurom Macutom! Vučić: Želim mu svu sreću i mnogo uspeha
PRVI SASTANAK VUČIĆA I MACUTE: "Želim mu svu sreću i mnogo uspeha" (FOTO)
IDEMO DO KRAJA Srbi sa KiM na putu ka Beogradu: "Nema predaje"
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
"VERUJEM DA ĆE SRBIJA POSTIĆI VELIKE USPEHE" Vučić: Zato sam predložio Narodnoj skupštini Republike Srbije prof. dr. Đuru Macuta kao kandidata za predsednika Vlade (FOTO)
Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?
PRVI SASTANAK VUČIĆA I MANTATARA ĐURO MACUTA: "Želim mu svu sreću i mnogo uspeha" (FOTO)
MILA PAJIĆ DOČEKUJE SRPSKE STUDENTE U BEČU: Hrvatski projekat u punom sjaju
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
Prvi sastanak sa mandatarom Ðurom Macutom! Vučić: Želim mu svu sreću i mnogo uspeha
