Hara Braun (64) ima četvoro odrasle dece, a na društvenim mrežama često dobija pohvale za svoj izgled. Sada je otkrila tajne svog mladalačkog izgleda i vitke figure.
"Mlada si i lepa koliko se osećaš", smatra Hara, koja je rekla da je za njen izgled zaslužan trening otpora.
"Svako od nas ima slobodu da živi svoj život kako želi. Dobar je osećaj biti zdrav, jak i u formi u ovim godinama. Kada sam počela da treniram u septembru 2020, bila sam slaba i nedostajao mi je energije i izdržljivosti. Ali sada više ne", rekla je ona.
Na svojim društvenim mrežama, Hara često pokazuje svoju isklesanu figuru, dokazujući da možete imati oblik tela iz snova u bilo kom uzrastu.
"Dolazak u formu u ovim godinama je moguć uz strpljenje, doslednost i odlučnost.To je stalan proces pokušaja i grešaka, ali vredi putovanja" kaže. Mnogi hvale Haru zbog njenog izgleda koji prkosi godinama, prenosi The Sun.
