Prema nekim istraživanjima, rana večera u 17.30 sati je dobra za zdravlje. Studija objavljena u časopisu „Endokrin džornal“ je pokazala da kod osoba koje imaju dijabetes tipa 2 kasna večera povećava nivo glukoze u krvi. Utvrđeno je i da se kod osoba koje jedu kasno menja način na koji telo skladišti i razgrađuje mast, pa su one gojaznije. Nemojte se opterećivati ako ne možete da večerate u to vreme zbog posla ili drugih obaveza. Možete da jedete i kasnije, ali je najbitnije da od večere prođe 2-3 sata do odlaska na spavanje.
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
IZRAELU STIŽE POMOĆ PROTIV EGIPTA: Tramp razgovarao sa el Sisijem o borbi protiv Huta i situaciji u Gazi
ROĐENI OTAC GA JE MRZEO IZ DNA DUŠE Još kao dečak je zgrnuo milione, ali život ga je samo šibao
"DELIJE" IMAJU RAZLOGA ZA RADOST Iz Zvezde potvrdili velike vesti o Evroligi
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
PRONAĐEN MRTAV I ČETVRTI NESTALI AMERIČKI VOJNIK: Svi su stradali u jezeru!
NEVEROVATNA IGRA SUDBINE Prodavao dresove PSŽ-a, a sada protiv "svetaca" juri finale Kupa
"TO NIJE ALIBI, ŽELIMO U POLUFINALE KUPA": Trener Vojvodine pred meč sa Radničkim
BLAGOJEVIĆ PRED TSC Situacija je jasna, jedina mogućnost je trofej u Kupu
IZ TSC-A PRETE PARTIZANU: Hoćemo polufinale Kupa Srbije
OLUJNO NEVREME ZAHVATILO BEOGRAD, HITNO SE OGLASIO RHMZ: Stižu žestoki pljuskovi, neće samo prestonica biti na udaru
Mesijeva supruga napravila "lom" na slavlju kod Bekamovih, svi su gledali njenu pozadinu FOTO
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
Dan D za Ukrajinu: Ko će sve da šalje vojsku u Ukrajinu?
KEVIN PANTER SE OBRATIO NAVIJAČIMA: Barselonu nazvao "domom", ovo ćerazočarati crno-bele (VIDEO)
