FIZIČKA AKTIVNOST UTIČE NA MOZAK Džogirajte kao mladi i dobro ćete pamtiti kao stari!

Vesna Vukadinović Vesti 06.06.2023 22:30 0

Možete sačuvati dobro pamćenje u kasnijim godinama ako mislite na vreme o tome.

trčanje

Shutterstock

Ne bavite se fizičkom aktivnošću? Odmah počnite. To će vam sačuvati zdravlje mozga. Nova istraživanja na miševima su pokazala da trčanje u srednjim godinama može da spreči gubitak pamćenja u starosti. Prema studiji, najbolje je da se počne s trčanjem u mladosti i da se ta fizička aktivnost redovno praktikuje i u kasnijima godinama života. Iako je istraživanje rađeno na miševima, stručnjaci kažu da je ono dokaz da kontinuirana fizička aktivnost može da sačuva dobro pamćenje.

img
10. 07. 2025 07:20

Putin i "ignor"

img
10. 07. 2025 07:16

Čuveni brend ima novi logo, možete li da pogodite o kome se radi? FOTO

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
10. 07. 2025 07:25

"MORAM OVO DA KAŽEM..." Isplivali novi detalji smrti Dioga Žote: Vozač kamiona se javio i šokirao sve

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
10. 07. 2025 07:31

Budite se pre alarma? Postoje 3 razloga zašto se to dešava, doktorka Andrea je rešila misteriju

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
10. 07. 2025 07:24

Ukrajinska odbrana puca? Ovo je "kotao"

img
10. 07. 2025 07:25

Partizan mora, a ne zna kako

img
10. 07. 2025 07:33

Trudna Rijana progovorila o imenu trećeg deteta: "Jedino oko toga se ne svađamo"

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
10. 07. 2025 07:33

DANAS LEŽE PENZIJA OVOJ GRUPI PENZIONERA Poznato koliki će biti iznosi na čekovima

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
10. 07. 2025 07:40

Mesi posle bruke na SP ispisao istoriju u MLS VIDEO

Komentari (0)