Već duže vreme vlada trend eliminacije glutena iz ishrane, ali Američko udruženje kardiologa upozorava da to može imati ozbiljne posledice po zdravlje.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Osobe koje bez ikakvog opravdanog razloga izbegavaju gluten u većem su riziku od dijabetesa tipa 2, otkrili su naučnici. Stručnjaci Univerziteta Harvard pregledali su tri studije o uticaju glutena na zdravlje osoba koje nisu alergične na taj protein iz žitarica koje su obuhvatile ukupno 200.000 ispitanika.
Iste studije su pokazale da kod osoba koje nisu osetljive na gluten i nemaju celijakiju, ta komponenta ni na koji način ne škodi zdravlju. Naučnici su, naime, utvrdili da osobe koje su favorizovale proizvode bez glutena, nisu unosile dovoljno vlakana u ishrani, a poznato je da namirnice bogate vlaknima smanjuju opasnost od razvoja dijabetesa.
Nutricionisti upozoravaju i na vrlo visok glikemijski indeks hrane bez glutena, koja je siromašna vlaknima, vitaminima i mineralnima. Oni upozoravaju i da takva zamenska hrana može sadržati brojne toksične aditive. Glikemijski indeks kategorizuje hranu prema brzini podizanja nivoa glukoze, odnosno šećera u krvi. Hrana s niskim glikemijskim indeksom vari se duže i zato izaziva manji porast nivoa glukoze u krvi, za razliku od one s visokim.
Deca u narodnim nošnjama iznenadila Beograđane – evo zašto ih svi vole
Diskretna elegancija u srcu Beograda FOTO
Na današnji dan, 4. septembar
RED SUNCA, RED KIŠE, PONEGDE PLjUSKOVI I MUNjE: Vremenska prognoza za četvrtak, 4. septembar
KIJEV JE BIO SPREMAN ZA KRAJ RATA Putin: Onda je Zapad insistirao da se promeni stav pa smo dobili "ili mi ili vi"
Трамп упозорио на „сковану заверу“ Москве, Пекинга и Пјонгјанга
LEKARI UPOZORAVAJU: Ovo stanje može biti skriveni razlog vaše ukočenosti
ČAROBNI BONUS DOBRODOŠLICE Registruj se, verifikuj nalog i zavrti čarobni točak sreće koji ti donosi do 10.000 RSD bonusa za sport ili slot – ti biraš!
Stigla potvrda: Al Hilal raskrstio sa Mitrovićem – poznata sledeća stanica
MOŽE DA PRODUŽI ŽIVOT: Samo minut intenzivnog vežbanja dnevno
SRBIJA ĆE BITI CENTAR ZNANJA, INOVACIJA, MUZIKE I IGRE Mali i ove nedelje na gradilištu Ekspa
Prvi poraz "orlova"; Šta je sa Tristanom i Aleksom?; Javio se Bogdan; Ataman "pecnuo" Janakopulosa
Glavni arhitekta Ekspo-a: „Smanjićemo temperaturu u gradu za četiri stepena, a posle Beograd dobija nešto još vrednije“
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
CELA PORODICA BILA U ŽIČARI SMRTI U LISABONU: Trudnica, suprug i dečak prevezeni u bolnicu, poznato njihovo stanje (FOTO)
